Zeštíhlující plavky

Není lepší trošku začít se hýbat a míň jíst? Do léta času dost....

Na tom už samozřejmě pracuji, ale zhubnout 15 kilo se mi za dva měsíce určitě nepovede. ; )

To asi ne..... zkus si to připomenout až příště budeš do pusy strkat knedlík, rohlík nebo něco sladkého...

Reaguji na Gigigirlone:
Ty jsi teda docela drsná.. o takovýhle rady asi spookie nestojí..

no popravdě .. pokud máš kila navíc tak jestli tak to bude přes plavky vidět .. Běhání je úplně super na rychle zhubnutí .. ale chce to opravdu pevnou vůli. Já jsem zhubla za rok 10 kilo (neměla jsem hodně po porodu 68 a mám 172cm) takže nebyl to žádný extrém, proto jsem zhubla pomaleji. Chodila jsem běhat 3 týdně na půlhodinu více se mi strašně nechtělo

Reaguji na Spookie:

To ti určitě pomohlo, ty rady. Jen to základní - pokud máš bříško, tak si zkus plavky, které mají ze od prsou na jedné straně, k pasu na druhé straně nařasení. Prostě šikmo. A rozhodně si kup vykrojená stehna, rovné nohavičky zkracují nohy. Expert nejsem, ale tak co čtu, tak se to řeší takhle. A hlavně dobrou náladu.

Reaguji na tronela: Díky moc za rady k tématu. : ) Jinak myslíš, že může i stahující podšívka zabírat?
Pro ostatní - na hubnutí pochopitelně pracuji, jen vím, že zdravým a trvalým do července tolik prostě nezhubnu. ; )

Reaguji na Spookie:
Možná, že ty plavky s šikmým zřasením mají pod tím stahující podšívku. Měly by mít, protože jsou právě chytře vymyšlené.