Zeštíhlení rukou

18073

Ahoj, chtěla bych se zeptat jestli někdo neznáte nějaké účinné cvičení na zeštíhlení rukou. Vím že to zní divně, ale mé ruce vypadají spíš jako od nějakého chlapa než od 16-ti leté holky, a když si vezmu nějaké triko bez rukávů, nevypadá to hezky. Posilovat je nepotřebuju mám celkem svaly jen bych je chtěla prostě zeštíhlit. Budu ráda když napíšete nějakou radu,někdo kdo máte podobný problém.Díky

Cutecarrie

Ejinek
Ahoj, mám pocit, že mluvíš o mně Taky mi je 16, ruce svalnaté mám(teda na holku docela dost), ale taky mi přijdou docela tlusté, tak nevím.. Ale myslím, že to nepůjde zhubnout jenom na pažích, ale jako celkově, že se hubne tuk na celém těle a ne jenom na jeho částech. Cvičit asi moc nepomůže, jinak ty svaly porostou dál, ale nevím.. Taky potřebuju radu