Zdravější potraviny - kde je výhodně nakoupit (stálé obchody)

Reaguji na Lalaith: Ve zdravé výživě, jinde by mě to vzhledem k maržím ani nenapadlo...

Já kupuji s 3 %, myslím si, že nižší procento nemá smysl. Půlkilový stojí 14 Kč. Sympatické je i to, že (alespoň pro náš region) je vyrábí mlékárna ve Valašském Meziříčí, tipuji, že tatéž, která vyrábí i jogurt, na který zde dávala odkaz Laky...

I ten cottage kupuji v Lidlu, 200 g za 16 Kč a tvaroh (opět kupuji tučný) za 14 Kč a je výborný. V Lidlu navíc mají i chutný a dietní camembert, má (cituji) 879 kJ (209 kcal), 13 g tuku a 23 g bílkovin na 100g a stojí tuším 17 Kč.

Taky kupuji ten plnotučný a mám právě za to, že obsahuje jen 2,5% tuku, ale jistě to nevím, zrovna žádný doma nemám

Reaguji na Bugsbunny: Mají tam oba druhy, každá kupujeme jiný

bezlepkové těstoviny v Bille, celozrnné v Tescu (obojí skoro za cenu těch běžných, míň zdravých)

Aha, tak to jsem si nevšimla, zkusím se podívat po tom 3%, abych ho vyzkoušela

co se týká jogurtů, tak většinou beru nízkotučné - ze sladkých jogobellu light (lepší borůvkový jogurt jsem prostě neměla) a florian active (florian není typicky nízkotučný jogurt, ale není ani smetanový - pozor floriany jsou 3 druhy - červený je smetanový, zelený a modrý s nižším obsahem tuku, ale zelené jsou s příchutěmi jen ovocnými tuším, kdežto modrý je i vanilkový) - ale chuťově jsou výborné a navíc od Olmy (podpora domácí značce).
Co se týká bílých, tak Pilos 2,5% je chuťově z těch levnější fakt nejlepší - občas koupím i v Kauflandu nebo Tescu (jejich značky) a nic extra..
Výborný tvaroh mají v Lidlu (ochucený, ořechový - v takové větší pixle, tuším kolem 400g - je to spíš kyblíček - zdravé hřešení

holky a co pečivo? kupujete žitný chléb? myslím takové ty kostky, ve většině případů vakuované - kj cca kolem 700kj na 100g (1 plátek 45g) a jak Vám chutnají?
Jaké jiné druhy zdravého pečiva kupujete?
Mě hrozně chutná chleba Moskva, ale většinou ji nikde nemají

jak je to tam cenově? myslela jsem, že je to poměrně dost drahý obchod, ale mám ho za rohem, tak se tam asi zajedu někdy mrknout..
A co v něm?

To moc zdravě tedy nejíš veškeré nízkotučné mléčné výrobky jsou kvalitou horší než klasické při jejichž výrobě je použitá smetana a ne škroby a další zahušťovadla.

Neber, lepší jsou kolem 2,5-3%, nízkotučné jsou dohuštěné škrobem (stačí číst obaly).

V Albertovi běžně, z vakuovaných doporučuji Penam slunečnicový (není přibarvený) nebo chleby Alnatura z DM (ale ty mi moc nejedou).

A nevíte, kde se dá běžně koupit sojaneza (náhrada majonezy), všude mají jenjogurty ze sojového mléka.

V obchodech se zdravou výživou a bio obchodech..

takže ten největší odpad, to moc zdravě nevypadá

Jogurty samotné nejím, ale tohoto jsem snědla skoro 200g, když jsem ho náhodně ochutnala. Výborný! Příteli ale chutná Hollandia, tak kupujeme tu.

doporučuji kouknout na chemievjidle.cz

Na některé věci je dobrá billa, kupuji tam tofu od sunfoodu - obyč., marinované a uzené - a výjde to tam nejlevněji. Dále tam kupuji tvaroh milko a bio hollandii - ta velká bíla je asi jen o 3 kč dražší než obyč. Ještě se dá v bille nakoupit mouka, taky bio - český výrobek, když je v akci tak pod 20 Kč/kg jinak myslím 25-27 Kč/kg. Jinak mléko se snažím kupovat v automat a když ne tak konvičku. Další specifické potraviny kupuji v CountryLife - sojová omáčka, luštěninové pomazánky, sojová mouka atd.
Kaufland taky není špatný, třeba luštěniny se tam dají dobře nakoupit. Např. červenou čočku tam mají za nějakých 26 kč 0,5 kg.
Jo a co se toho Dm týče, tak tam kupuji zeleninové bujóny a stojí pomalu míň jak některé komerční a třeba sojové mléko od alnatury je jedno z těch nejlevnějších a myslím, že kvalitativně v pohodě.