Za jak dlouho jste po opce sportovali a přibrali jste během rekonvalescence?

Ahoj, já jsem 4 měíce po opce..Se sportem jsem začala až nyní (zatím jen spinning), na fitko, kde bych procvičovala horní partie, se stále necítím..Je pravda, že mi svaly na rukou a na zádech během rekonvalescence trochu ochably, musela jsem dokonce chodit na rehabilitace, protože se mi zkrátily šlachy..Tím tě nechci odrazovat, je to velmi individuální..Myslím, že třeba se spinningem lze začít už po 8 týdnech. Jinak během rekonvalescence jsem spíše zhubla. Určo ale operace stála za to!!

To je asi velice individuální, někdo je schopný "normálně najet" brzy, jiný až třeba po těch x měsících. Já osobě jsem čekala až na sundání speciální podprsenky a pak jak jsem se trochu cítila, tak jsem zase pomalu začínala a v pohodě. S tou váhou, těsně před výkonem mě vážili, měla jsem 43, když jsem přišla domů s novýma prsama (tudíž bych měla mít o necelé 2 kila navíc), tak jsem měla 40,5 kilo. To jsem si držela, ptž nebyla ani na klinice, ani doma chuť na jídlo. Postupně jsem přibýrala na těch mých standartních 43kg a ty si cvičení nebo nejezením držím V pondělí jdu po roce na reoperaci, tak pak můžu dát nové poznatky, třeba tomu bude úplně jinak

Ahoj, já jsem měsíc po opce začala pomaličku jezdit na rotopedu a za dva a pů měsíce jsem již jela na týdení dovolenou na kole,ale měla jsem dvě podprsenky a stahovací pás a obča mě prsa ještě bolela. Jsem 8 měséců po opce a funguji normálně, chodím do posilky, vše v pohodě, jen plavání mě ještě moc nejde.

já právě bych měla jít začátkem března, ale potřebuji být tak za dva měsíce fit, vím, že to neovlivním, ale aspon bych nerada přibrala nějak moc...

Thami
to by se mi líbilo mít takovou váhu

to se mně asi nestane já jak nic nedělám, tak tloustnu

Ja po opce sportovala až po 2 měsících a nepřibrala jsem nic (300 ml mentor) .

Ahoj,jsem 3měsíce po operaci,přibrala jsem asi jen 2kg,vyloženě jsem si to užívala a jedla jak splašená....,taky jsem dost změkla,když nic dlouho nedělám,jde to se mnou z kopce..cvičit jsem začala tak ve dvou měsících-jen rotoped,běžící pás(rychlá chůze) a cviky na nohy,ale mě to nemotivovalo,když jsem nemohla dělat to co jsem zvyklá,ted už můžu cvičit i ruce,ale třeba když ležím,ruce za hlavu ještě nedám.Nechci být pesimista,sama uvidíš,ale po třech týdnech se necvičí,to je moc brzy..počkej fakt dva měsíce,pak dva,tři týdny pořádně zabereš a budeš mít figuru zpět..jo a břicho,to šlo taky horko těžko cvičit i po těch dvou měsících..cítila jsem pnutí v prsou..tělo ti poví samo,které cviky jdou a které ne..

to je asi individuální,já mohla po 6 týdnech a jelikož bylo léto,tak jsem fakt přesně po těch 6 týdnech od dne operace sedla na kolo...cejtila jsem se už dobře,posilování bříška taky v pohodě po 6 týdnech..ale plavat jsem nemohla ani po 2 měsících a netroufla bych si ani teď po 7 měsících...a klik už asi neudělám nikdy,takovej sebetyran nejsem

No já právě bych ráda přelom května, června na dovču a tak si říkám, jestli stihnu ty prsa ještě vubec letos, nebo to budu muset nechat na další rok...jenže na druhou stranu nechci zas chodit po pláži bez ničeho nahoře ale zas si zkazit dovču že tam budu jen ležet, prtž plavat neudělam ani tempo....a na skutru bych se neudržela...

hot babe Fergie
Záleží kdy a kam jdeš na konzultaci.Myslím,že někde by tě třeba doktor vzal i za měsíc a to by jsi potom asi vše na té dovče zvládla.Já jsem čekatelka,ale něco jsem už na Omlázku pročetla

rena
na jednu konzultaci jdu tedka v lednu, na druhou v unoru a tam mám i termín opky na polovinu března zarazervovaný....
kdypak jdeš ty?

Ahoj holky,
já byla na operaci 26.11.09. S váhou jsem problémy neměla. Samozřejmě něco naskočilo díky přežírání a přepíjení o Vánocích, ale díky tomu, že mám teď nervy v osobním životě, kila jdou dolů samy. Jsem sportovní analfabet, vyhýbám se mu jak čert kříži (asi proto, že mám od přírody figuru dobrou - 167/50), ale teď jsem šla do sebe a začínám tělo alespoň zpevňovat. Je to pro mě dost složitý - skloubit časově náročnou práci, domácnost, pětiletou dceru a ještě chodit cvičit. Ale chci říct, že se po operaci cítím velmi dobře, minulý týden jsem byla cvičit pilates a v pondělí začínám s posilovnou. Samozřejmě se hlídám, horní partie šetřím, moc nenapínám, cvičím spíš spodek. Ale u mě je úspěch už to, že jsem se dokopala něco dělat

Mamiško - a kam ti dávál implantáty - pod sval nebo pod žlázu? Jsem tu někde četla, že když je to pod sval,tak to mnohem déle bolí a hojení je též delší. Já mám první konzultaci pozítří,tak jsem plná očekávání co mi navrhne.

Mám 325ml pod sval.

Mamiško - tak ty si zrovna vyjímka potvrzující pravidlo