Ahoj. Mám dotaz na ty z vás, kteří už mají operaci za sebou. Za jak dlouho po operaci (u mě to asi bude kompletní septorhinoplastika) můžu začít pomalu cvičit?
Já mamlas jsem si v předzápise předmětů na VŠ zapsala aerobic, volejbal a jógu a až teď mi došlo, že půjdu na operaci a nějakou dobu asi nebudu moct cvičit
Ahoj, ja teda necvicim, ale normálně po těch dvou týdnech kdy mi byla sundána sádra jsem dělala vše jako dřív.-) jen se musí dávat větší pozor na nos, at se do nej neuhodis....za prvé by to byla šílená bolest a za druhé by to nebylo úplně nejlepší po te operaci.-)
Když jsem byla sundávat sádru,ptala jsem se a bylo mi řečeno,že za týden můžu klidně začít ze 70.procentním nasazením.Ale nezačala .-).
Tak to je fajn. Díky za odpovědi holky.
no ja isto neodporúčam volejbal. mám od lekára zakázané všetky loptové hry. myslím, že joga je ok, ale s aerobikom by som nezačínala hneď po zložení sádry.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.