Power Plate

cvičení , fyzická kondice

Power Plate nabízí novou metodu péče o fyzické zdraví v každém věku, s rozdílnou úrovní fyzické zdatnosti a s různým životním stylem. Podílí se na zlepšení sportovní a funkční výkonnosti, podporuje tělesnou kondici, tvaruje postavu a urychluje schopnost zotavení se po zranění.

• Video Power Plate
• Fotogalerie Power Plate

Power Plate je stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací. Umožňuje posilování s nízkým rizikem zranění úponů a zároveň menším rizikem svalových zranění, přičemž v mnoha případech navíc velmi snižuje čas potřebný k dosažení vytyčených cílů.

Výsledek Power Plate

Výsledek cvičení na Power Plate je velmi efektivní. Za 30 minut tréninku na stroji Power Plate se dosáhne stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1,5 až 2 hodiny.

Diskuze na téma Power Plate na Omlazení.cz

Video power Plate

Fotogalerie power Plate