Pole Dance

redukce hmotnosti , tanec , cvičení

Slovní spojení Pole Dance znamená v překladu tanec u tyče. Je to metoda, která obsahuje gymnastické prvky, akrobacii, moderní a volný tanec.

• Fotogalerie Pole Dance

Pole Dance svými tanečními prvky a choreografií probudí netušenou ženskost, naplní vnitřní silou a pocitem svobody. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

Výsledek Pole Dance

Pole Dance nahradí hodiny v posilovně a navíc zaručí zábavu a zpevní tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Při pravidelném tréninku posílí břišní svaly a horní polovinu těla. Pole Dance je vhodné pro ženy, které se chtějí zbavit nadváhy.

Diskuze na téma Pole Dance na Omlazení.cz

Fotogalerie pole Dance