Krabičková dieta

obezita , dieta

Krabičková dieta je speciální nutriční program určený ke snižování nadváhy. Je také vhodnou alternativou pro osoby s normální váhou, které hledají jednoduchý vyvážený způsob stravování. V rámci krabičkové diety je klientovi každý den doručeno několik předem připravených jídel, které zahrnují veškeré jeho denní stravování.

• Fotogalerie Krabičková dieta

Princip krabičkové diety

Krabičkové diety nabízí více společností, všechny ale mají několik společných bodů. Dieta sestává z 5 jídel denně - snídaně, svačiny, oběda, svačiny a večeře. Jednotlivé porce se konzumují přibližně po 3-4 hodinách. Jídla obsahují vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a tuků. Jednotlivé porce se nesmějí zaměňovat či vynechávat.

Výhody krabičkové diety

Jídlo je rozloženo do pravidelných intervalů během celého dne, nedochází ke hladovění, díky čemuž správně pracuje metabolismus a dochází ke zdravému hubnutí. Jídlo jsou čerstvá, nezmražují se. Není nutné trávit čas vařením, sestavováním jídelníčku, nakupováním či počítáním kalorií.

Diskuze na téma Krabičková dieta na Omlazení.cz

Fotogalerie krabičková dieta