Gravity Fitness
Gravity Fitness je fitness trénink na stroji GTS, který umožňuje pohyb ve všech rovinách a tím připravuje tělo k optimální výkonnosti. Během cvičení na GTS kopíruje usnadněná svalová adaptace přirozený pohyb, což vede ke zlepšení funkční výkonnosti.
- Fotogalerie Gravity Fitness
Cvičení probíhá v plném rozsahu kloubní pohyblivosti ve všech třech základních rovinách.
Průběh Gravity Fitness
Funkční trénink na GTS je založen na přirozených pohybových vzorcích a správné biomechanice. Neomezený počet poloh těla nabízí různé varianty cvičení, zatímco nastavitelný kladkový systém a vyměnitelná základna podporují správné působení úhlu a pohybových vzorců.
Výsledek Gravity Fitness
Výsledkem Gravity fitnes je zvýšení svalové síly, snížení váhy, koordinace svalového pohybu, fyzická a kardiorespirační zdatnost, psychická odolnost a podpora imunitního systému.
Diskuze na téma Gravity Fitness na Omlazení.cz
Fotogalerie gravity Fitness
