Baňkování je starověká čínská masážní technika. Používají se kulovité nádoby, které se pomocí tlakové pumpy umísťuji na pokožku, kde vytvoří podtlak a přivodí vznik krevních podlitin.
Baňkování působí fyzikálně, reflexně, ale i metabolicky tím, že ovlivňuje pochody látkové výměny v okolí a stimuluje imunitu organismu.
Baňkování provádíme přikládáním baněk s nahřátým nebo pouze stlačeným vzduchem. Používáme techniku 4-12 baněk, jež postupně přikládáme a odstraňujeme 5 až 20 min. Na kůži zůstávají viditelné červené a fialové stopy podobné modřinám, které často bývají citlivé až bolestivé na dotek a během několika dnů vymizí.
Baňkování pomáhá odplavovat z těla všechny nečistoty potními žlázami a lymfatickým systémem. Metoda baňkování způsobí intenzivní prokrvení a pročištění krve a napomáhá zlepšení krevního oběhu. Zároveň dochází při masáži k uvolnění ztuhlých svalů a k odstranění bolesti.
Diskuze na téma Baňkování na Omlazení.cz