Vymírání kvasinek

Ahoj, už asi měsíc držím antikvasinkovou dietu, můžu se zeptat, kdo s tím má zkušenost, jaké jste měly příznaky vymírání kvasinek? Popř. kdy to tak mám očekávat? Začalo mě bolet v krku, slabost, něco jako chřipka bez teploty. Tak nevím, zda jde právě o to vymírání nebo jsem nachlazená. Můžete poradit, prosííím