Vlnění a "házení" boky jako Nicole Scherzinger v klipu

Ono je i DVD, kde se naučíš tancovat jako pussycat je to snadné, dokonce jsem se to naučila i já

Tančilas někdy? jestli tě to baví jen do toho...!

já od mala závodně tančila (scénické, dance, hip-hop, atd...bla... bla...) Teď po dlouuuuhé odmlce pomáhám s choreografií, J-setting styl - jako Beyonce v Single ladies....

ale to co zajímá tebe je Booty (Humping, Shaking) - je to taneční styl,který býval výsadou černošek, samozřejmě to má původ v sexuálních rituálech, takže nebude překvapením i návod:

....nohy celým chodidlem na zemi, více od sebe, mírně pokrčená kolena. Pohyb vychází ze spodku pánve. Celé tělo absolutně uvolni, jako hadrová loutka a kruť pánevním dnem, když to přeženu, soustřeď se aby to šlo až z pipky Jakmile budeš ovládat kroucení pánví kolem do kola, přidá se pohyb v kolenech. Při pohybu bokem vpravo, stoupneš pravou nohou na špičku, tím pravé koleno jemně propneš a levé více přikrčíš. jakmile se pánev rozpohybuje vlevo, jakoby přeneseš váhu zase na druhou špičku nohy. Lépe řečeno pokrčená kolena se ti budou při kroužení pohybovat střídavě dopředu dozadu a k tomu si dopomůžeš jemným přenesením váhy na špičky(také střídavě).

Tak šup na to posiluješ tím i pánevní dno, což je pro ženskou ten nejdůležitější sval!

p.s. já při té práci s koleny někdy až jakoby přešlapuju - cupitám na místě

Reaguji na Jully:

jé ta vypadá jako já na starých videích z vystoupení ! je šikovná....

Tak já myslím, že by nebylo od věci zajít i na nějakou tu lekci břišních tanců, ale jak psaly holky určitě se to dá naučit i doma. A mimochodem jednou jsem takovou lekci zažila a byla to pěkná makačka na břišní svaly a to docela dost posiluju!

Reaguji na Míaček:
Tak takové to tancování doma nebo na diskotéce Ale tancování mě hodně baví tak děkuju za návod Zítra to zkusím.

Tak tohle se naučíš skoro při jakémkoliv tancování - ale spíš tam, kde se tancuje na závodní úrovni. V nějakých flirt-dance kurzech se k tomuhle dopracujete možná tak po 10 letech. Ale nejrychleji se to naučíš na břišních tancích a hlavně tak, aby z toho nebolela záda (pokud je dobrá lektorka). Konkrétně tomu pohybu, co asi myslíš, se říká Omi a učí se to na kurzech tak po půl roce. Ale existují i videa pro samouky, z českých od Katky Krejčové, ze zahraničních Sadie - ty to umí dobře vysvětlit...nebo když napíšeš Omi do Youtube, tak ti taky něco vyskočí, ale asi je lepší je učit se to systematicky a rozhýbat základními pohyby (může se to v životě hodit). Teď nechci, aby to vypadalo, že je tanec nějaká věda, ale pro ten břišní tanec je potřeba začít používat svaly, které se běžně nezapojují.

no přesně, to je rozdíl mezi talentem a vydřeností - Nicole má talent, má to prostě v sobě, Shakira to má vydřené a kdo ví něco o tancování, ten to pozná...

Já ji teda moc nesleduju, ale myslela jsem, že to patří k jejímu stylu - jako, že to dělá naschvál, aby vypadala dramaticky/afektovaně (nevím jak to nazvat). A taky ty její písničky jsou takové trhavější než ta od Nicole - mě to k tomu docela sedí.
A taky ne ve všech stylech tance jde o to vypadat u toho co nejkrásněji. (Ale to už jsem OT)
Ještě přidávám jedno zajímavé video

Reaguji na Tatianna:
Ahoj, jak tu holky už psaly, hodně ty její pohyby vycházejí z břišních tanců a jsou hlavně o izolaci boků. Což podle mě není až tak lehké se naučit. Tancuji břišní tance a něco času ti to sežere, než dokážeš boky izolovat tak dokonale, abys s tím mohla experimentovat
ten pohyb, co se líbí konkrétně tobě je u ní ještě znásobený tou nadýchanou sukní, či co to je, co má to také používají břišní tanečnice, aby vynikly jejich pohyby

No ty bláho, to absolutně nechápu rodiče těch dětí, že jim něco takovýho nevadí.

prostě břišní tanec... dělám ho už 7 let a tohle umím až moc dobře.. A určitě se to nenaučí každý..ale pokud na to je trosku talentu a uvolněné boky..tak si proste najdete nejakou orientální instruktorku nějakou začáteční hodinu,kde to vysvetluje uplne od základu a pak to chce jen zrychlovat,každy pohyb vychází z pomalého..

Reaguji na Daisy1: Jaké video? máš odkaz nebo tak?