Věčné škrundání v břiše

Tak abych tě podpořila, tenhle pocit mám už dlouho. V mém případě to je ale problém spíš s psychikou. Pokaždé, když se dostanu do místnosti, kde je více lidí a naprosté ticho, hned začnu přemýšlet nad tím, jaký by byl trapas, kdyby mi zakručelo v břiše. V tu ránu se začnu cítit, jako bych týden nejedla a jakmile se na to přestanu soustředit, kolem mě nikdo není nebo přestane být takové ticho, cítím se zase fajn a moje břicho mlčí

Já to mám taky, funguje mi na to vlaknina co se zapíjí vodou, většinou je to následek toho, že jsem nebyla na záchodě a pak se to tam mele, mě se to stává v kanceláři, hlasité rány v levé části břicha...

Mě se taky břicho musí vyjadřovat úplně ke všemu Ozývá se mi to ale hlavně k večeru nebo v noci, když už jsem v "klidovém režimu".

To mě zaujalo, je chuťově znát, když se třeba zamíchá do čaje?

Kde se to dá koupit?

Kupuji si bez příchutě, protoze mi to nechutna, už tak trpim když to musím jíst, ale hubne se po tom a píší, že :
díky vysokému obsahu rozpustné i nerozpustné vlákniny dokáže psyllium již po několika dnech užívání navodit správnou hustotu stolice. Psyllium mechanickou silou odsouvá z trávícího traktu škodlivé zplodiny a zabraňuje tak vstřebávání cukrů a cholesterolu do krve. Po rozpuštění v tekutině nabobtná až 40 krát. Této jeho unikátní vlastnosti se využívá při redukčních kúrách, protože tímto je možné omezit příjem jiné kalorické potravy. Psyllium není návykové a proto je vhodné pro dlouhodobé užívání.

Reaguji na malu: A kdy ho používáš ráno či večer? Před jídle nebo po jídle? Já ho mám doma též, ale nevím kdy si ho dát... Ráno na lačno se bojím aby mě to spíš neucpalo ( i když vypiju více než půl litru - ale i tak) ... Domů se vracím kolem 3 a to už nevím kdy bude vhodné...Kdy si ho dáváš ty a kolikrát denně?

já si to dávám po snidani, kolem 10 hodiny, , ja jak sedim za PC tak mam furt hlad, hodně piju, tak třičtvrtě litru denně, domu dorazím kolem 18 hodky a tam to příjde, pak uz jsem vpohodě... to tě neucpe, spíš zasytí
Musíš si to vychytat sama, ja to začala brát kvůli hladu.

Reaguji na malu: Aha, děkuju ti moc Tak ho zařadím asi taky ráno