Věčně ledové nohy

Ahoj.. Ja mám podobný problém, ale nemávam ľadové len nohy, ale aj ruky Nedávno som sa dočítala, že toto nedostatočné prekrvovanie končatín súvisí s nízkym tlakom. Silní kandidáti na nízky tlak sú ževraj najmä ženy - mladé, vysoké a štíhle. Takže hurá na zvyšovanie tlaku...
Lieky podľa mňa nie sú ideálne riešenie, viem, že mi kedysi doktorka odporučila ginko, a mala by pomôcť aj ľahká strava s vysokým podielom zeleniny, pretože zlepšuje srdcovú činnosť a krvný obeh + šport (napr. aj plávanie v chladnejšej vode) a pravidelný pitný režim.
PS: Ja som na sebe napríklad odpozorovala, že keď mám studené ruky tak som v pohode, ale akonáhle mi je zle, bolí ma hlava, som unavená alebo čokoľvek podobné, mám ruky úplne horúce a som z toho až nervózna

jo mám nízkej tlak no...to vm

tlak mám normal ... nohy mám zásadně ledové až když si jdu lehnout nechápu to - vyletu z teplé vany -jdu do peřin a v minutě mám ledové nohy a 20min mi trvá než se vše vrátí do normálu a můžu usnout. Mě zahřívací polštářky nepomáhají.
Vyzkoušela jsem Lecitin a taky nic

Ahoj holky, Taky tím trpím.. ale i ruce mám ledové, byli jsme na dovče kde bylo 40 ve stínu a já se rukama chladila. Ale někde jsem vyčetla že se špatně prokrvují a když se sprchujete tak střídat na dané místo horkou sprchu se studenou a masáž. Pomalu to zkouším a myslím že to decela i funguje.

Anneettee
Ahoj, koukni se SEM do tématu "Špatné prokrvení" .... dávala jsem tam nějaké zkušenosti.

Jo já jsem na tom stejně. Nejlepší je když v létě doma chodím skoro nahá ale na nohou musím mít vždy zimní ponožky Taky mám děsně ledový ruce. Ginko jsem už zkoušela brát ale nijak mi nepomohla ale brala jsem ji asi jenom měsíc.

Holky, tak já sem na to úplně stejně, mrznou mi ruce, nohy a celkově je mi neustále zima. Byla jsem na různých vyšetřeních, takže tlak a takové věci mám ok. Chci vyzkoušet to ginko, ale jak jsem se dočetla, tak to asi moc nepomáhá, co

myslím, že to chce vyzkoušet to ginko a třeba to zabere, když ne, tak zkoušet dál, nic není 100%

Přidávám se do klubu. Nohy jak led i v létě, to samé ruce. Nízký tlak. Já se teda zahřívám čajem ze zázvoru (právě si na něm pochutnávám, mňam mňam), bylo mi doporučeno červené vínko, které navíc zvedá i tlak. Jenže to nejde taky pít furt, že, jinak je ze mě notor

Tak už vím z čeho to mám...vysoká, štíhlá, nízký tlak. Zatím jsem to nijak zvlášť neřešila, určitě je toho v lékárně hodně a lékárník i poradí. Mně osobně to vadí jen když se chci večer v postýlce přitulit, tak abych na přítele nebyla moc ledová...i když on sám říká, že mě rád zahřívá, že je to vůbec báječný, že holky takhle trpí zimou a potom jim chlapi můžou pomáhat...asi to budu vydávat za svoji přednost

Přesně tak no

Jinak na noc spím většinou v teplých chlupatých plyšových ponožkách, a fakt to pomůže...

Jinak ten nízkej tlak mám taky, a docela dost

Taky mám studený ruce a nohy, prakticky věčně... Teďka v zimě/na podzim už jedny ponožky nestačí, nosím dvoje, doma v pletených od babičky... Taky mám nízkej tlak (ale teda nejsem vysoká a ani moc štíhlá, řekla bych takový slovanský typ )
Jinak ségra más tejnej problém, zkoušela nátepníky - prostě takový návleky na zápěstí, pletený z hřejivé vlny a na ruce to torchu pomohlo...

No tak začnu asi ginkem..tojá taky spávám v teplých ponožkách, neus¨nu se studenýma nohama a v zimě nosím taky dvoje ponožky, jedny obč a druhý teplý..

Já ani jinak neusnu .