Účinný boj proti chutím před MS

Mám to taky tak, vždy poslední den cyklu. Nejlepší - nebojovat a ten jeden den jíst podle chuti .

Já ne.

Nekupuju si žádná lákadla. To je nejlepší I když jdu kolem regálů s čokoládama a chipsy tak se překonám a nic do košíku nedám a pak jsem doma ráda, že jsem si nic nekoupila a místo čokolády si dám jabko apod.

Já to mám týden před MS , něco strašného ty chutě , když to do sebe nenatláskám , jsem z toho nervozní a mám špatnou náladu Ten týden je pro mě boj no opravdu tláskám a taky budu ráda za nějakou radu jak to přečkat

Reaguji na Lintu: To máš dobré, že tím netrpíš, protože většina určitě. Jinak s nenakoupením dobrot nemám problém, ovšem rodiče kteří zdravě nežijí, si tyto laskominy kupují do zásoby a když mě to čapne, tak vím, že vždycky něco najdu..takže to je blbý, jinak se ale držím, jen ty dny před tím ne

Reaguji na Megiie: Jj ti rodiče to je zlo Řekni at si to schovavaj Musis se prekonat, no Nebo si zacvicit a pak ti bdue lito si dat neco sladkeho kdyz si tak makala.

Ahoj,
kup si v lékárně Bioaktivní chrom. Nebudeš mít chuť na sladké ani po menstruaci. Moje kolegyně v práci díky chromu zhubla o 6kilo po 2 měsících.
E

Reaguji na Lintu: To je fakt, po cvičení nemám tendenci si něco sladkého dopřát..to spíš když nemám co na práci nějak to vykoumám

Reaguji na erin: Ano, něco jsem četla o chromu, ale nijak zvlášt k srdci jsem si to nevzala, zkusím i to

Už nebojuji,marná to snaha.

já taky ne

no bohužel nekoupit..nebo si koupím jahody sladké... ale mě by to zajímalo i spíš mimo MS mám s tím problémy..někdy jsem jak urvaná z řetězu

To já si koupím třeba bonbošku, otevřu to a koukám na tu krásnou čokoládku..a představuju si, jak ji jím a pak si říkám, že je tolik proti, proč ji nejíst (zdraví, postava, pleť, třeba i vlasy) a jenom jedno pro - mám na ni chuť. A když ani to nezabírá, tak jdu cvičit.

Zkus ho, ale dávej pozor. Někdo je na to citlivější a když si přece jen nějakou sladkost dá (ne všem to chutě vymizíkuje úplně), tak potom zvrací jak Alík.