Účinnost dechové rehabilitace

Cvičila jsem ji po pneumothoraxu. Z jakého důvodu ji máš cvičit ty?

Jsem kardiak a mám prý velmi špatnou mechaniku dýchání, nezapojuji dechové svaly. A i to na sobě cítím, že se mi špatně dýchá Napadlo mě, že bych třeba mohla pro začátek začít cvičit jogu a pilates, ale nevím, jestli to bude mít na dýchání takový vliv. Jak se rehabilitace provádí?