- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
Poslat SZAhoj holky, twerkujete někdo? 
Řekla jsem si, že to zkusím, ale nikde poblíž nejsou žádné lekce, tak budu muset sama doma. 
Chci se zeptat, kolikrát týdně a jak dlouho? A kdy se přibližně dostaví nějaké výsledky? Díky.
Pokud vím, tak twerk je v první řadě tanec (ehm, no..budiž) a ne cvičení na formování postavy?
Galerie obrázkůTwerk není tanec! Je to jeden z prvků z tanečního stylu dancehall. Jinakzkus na youtubku různé tutorialy a prostě to zkoušej jak dlouho tě to bude bavit, jakmile se ti to jednou povede, půjde to furt
Reaguji na Caisy:
Nevím, jak moc je to tanec, ale myslela jsem to tak, že to prvotně neslouží k formování postavy, což jak jsem pochopila, zakladatelka chce twerkovat nejspíš právě kvůli tomu formování..
Tak za prvé je to u každého individuální a twerk bych rozhodně nevolila kvůli tomu, že chci zpevnit zadek. Na to se cvičí.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
Nové
