Ahojky, chtěla bych Vás věechny strašně moc poprosit, jestli by někdo nebyl ochoten vytvořit titulky pro cvičení s Jillian Michaels (např. Ripped in 30, Body revolution........). Bohužel neumím anglicky (rozumím jen velmi málo), a myslím si, že při cvičení by bylo velké plus rozumět jejímu povzbuzování, které takhle velmi, velmi chybí. Myslím, že určitě nebudu jediná, kdo by titulky uvítal..
Děkuji všem...
Titulky jsou úplně zbytečné. Stačí, když se naučíš základy. Když říká inhale, tak se nadechni, když exhale, tak vydechni....
Co se týče povzbuzování, tak pořád akorát říká Push nebo Keep digging. A to je prostě jen nepřestávej, zaber apod.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.