Postup
Vitamín A je antioxidant, který pomáhá vytvářet správné množství mazu v pokožce hlavy a tak udržuje vlasy hydratované. Jeho nedostatek naopak vede k lámavým vlasům a šupinaté pokožce. Jeho přirozeným potravinových zdrojem jsou mrkev, brokolice, mléko, sýr, vejce, meruňky a broskve.
Komentáře
Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit