Tenisový loket

Ahoj, mám s tím asi dvouletou zkušenost, opichy bolí, ale jsou účinnější než mastičky a chce to fakt nechat v klidu. Také jsem zkusila na doléčení rázovou vlnu, ale na to, jak to šíleně bolelo, tak mi to vůbec nepomohlo. Takže na jakoukoliv aktivitu nebo sport si beru ortézu, která přenese těžiště lokte jinam a pomáhá to a pak si dávám večer po zátěži mastičku z konopí, jmenuje se mentolka a krásně hřeje do hloubky.

Prý se s tím nedá nic moc dělat, jen si trochu ulevovat, ale mizí to po nějaké době samo stejně, jako se to objevilo.

sequanka
...no mě ortoped při diagnostikování tenisového lokte dal bez řečí dláhu a že to musí být prostě v klidu, žádné namáhání. Stalo se mi to zničeho nic, prostě jsem jednoho krásného dne nehla s rukou a k tomu ta bolest. Tak jsem nosila měsíc ruku zafixovanou v dláze a pak pomalu rozhýbávala a nějaké rehabilitace. Mastičku jsem na to nedávala žádnou a musím zaklepat, že od té doby se mi to neozvalo. Jen při každé zátěži na ten loket mi v kloubu jakoby praskne. Je to ale pouze nepříjemné, bolest v tom není. Možná by pomohlo plavání, tehda jsem chodila na doporučení ortopeda plavat.

Reaguji na ses: Ahojky,nemáte ještě někdo zkušenosti?Mě dortok chce loket opíchat a to znamená 14dní v klidu-mám to pravou a moc se mi do toho nechce,ale loket bolí šíleně!!

Já teda musím říct, že nakonec k opichu došlo, bolest ze začátku hrozná, ale do tří dnů bez problémů a bolesti a dodnes se mi to nevrátilo, tak se neboj a pokud svému ortopedovi důvěřuješ, tak do toho jdi.

ahojte, moje zkušenost s opichama není dobrá....bolelo to jako čert a vůbecto nepomohlo. Banaopak mě zase trochu pomáhaly mastičky, ale nebylo to trvalé. Ale dozvěděla jsem se, že by to mohlo být překyselení organismu, že prý to může ta příčina. Začala jsem o tom něco zjištovat na netu kde je hrmada informací, jako třeba i tady http://bolesttela.cz/bolesti-kloubu/ Nějaku dobu mám již upravený jídelníček, zlepšila jsem pitný režim a pozoruju zlepšení - zmírnění obtíží. Z toho mám radost, protože cpát se práškama, chodit na injekce...to není řešení. Ostatním držím pěsti ať sejim to taky zlepší.

Ahoj, tak po letech se opět loket ozval, vím, že by potřeboval klid, ale nějak se mi nechce všechny sporty zabalit už vzhledem k tomu, že se snažím hubnout. Zatím zkouším nějakou přírodní léčbu-našla jsem, že zabírá jíst kurkumu a momentálně mažu krémem s obsahem hadího jedu a je to trochu lepší. No dám tomu tak měsíc a pokud to nezabere hurá znovu na opich

Reaguji na kamcadrab: Jinak skrytá propagace herbalife...to moc neberu, překyselení se dá řešit i jinak