Taekwondo

cassy

ahoj, chtěla jsem se zeptat jestli tady někdo nedělá tento sport. Ráda bych ho zkusila ale vůbec nemám tušení co to obnáší, jak vypadá takový trénink u úplného začátečníka, a vůbec jak to na takové tréninkové hodině vypadá...? Myslíte, že ve 30ti už je pozdě s něčím takovým začínat?

Bufo

Nikdy není pozdě Taky chci začít, tak můžem chodit spolu - poslala jsem ti zprávu. Jinak trénink probíhá jako u každého jiného sportu myslím v pořadí: rozcvička - nové techniky - kombinace technik - posilování - trocha filozofie.

Censa

Ahoj, Taekwondo sem dělala asi pět let, hodně záleží na trenérovi, jakou formou to pojme. Na našich hodinách byla většina účastníků do 20 let, začátek a rozehřátí byl většinou formou hry, pak posilování, trénování úderů a kopů, případně "boje". Součástí tohoto sportu byly různé exhibice a o víkendech turneje. V době, kdy jsem cvičila vlastně všichni tento sport dělali závodně, nevím jestli se to dnes cvičí třeba jednou týdně jako "zábava", ale zřejmě ano.
Snad jsem zodpověděla něco co tě zajímalo.