Sušená syrovátka vs. normální mléčné výrobky

Cca na jaře a o prázkách jsem se cpala obojím. Pila jsem syrovátka a kefíry (mléko ne) a jedla jogurty, mozzarelu atd... Zajímalo by mě, jak hodně lidí vychvaluje, že jsou syrovátka prospěšná na pleť a trávení. A naopak mléčné výrobky, jak zahleňují, škodí pleti a tělu a jiné negativa. Takže jak to teda je? Vím, že syrovátka jsou vedlejší produkt, ale opravdu je v tom nějak velký rozdíl?

57930

Já jsem taky slyšela,že je syrovátka dobrá na pleť a taky na hubnutí ...z čehož sem ustoupila,protože jsem akorád tak přibrala a pak mi bylo jasné taky proč ...protože syrovátka se přidává do dětské výživy (sunar) aby děti přibíraly ...takže sem to okamžitě přestala pít ....