A děvčata kdo tam chodí na powerplate, to si musíte nějak dopředu objednávat? A jak jste s tímto cvičením spokojené? Je to opravdu takový zázrak?
Cituji Nigela: Nigela
Já chodila na powerplate, musíš se objednat cena je 200 pro členy, pro nečleny 250
Poprvé co jsem na tom byla, tak jsem byla k.o 4 dny, fakt mazec, potom si pomalu zvykáš, myslím, že mi to pomohlo na celulitidu, ale už nechodím a svaly se strašně rychle vytratily a celuška taky zpět. Myslím, že je to dost peněz máš chodi 2-3krát týdně, teď chodím na powerjogu a za ty prachy můžu chodit každý den a efekt je myslím lepší
A mají tak k dispozici trenéra. Já třeba vůbec nevím jak na powerplate cvičit. Asi budu pro začátek potřebovat poradit...dají mi v Omega tu možnost?
ten powerplate máš s trenérkou, ukáže ti cvik, ty opakuješ.....napravuje tě pokud uděláš něco špatně,
Trenér stojí myslím 300Kč na hodinu.. a mám trenéra který je přímo tam.. Ale platí mi to mamka, mám to jako dárek.. a jinak ještě platíš vstup a ten mě příjde na 105Kč, po 16hodině.. Ale je to strašně fajn... trenér tě alespon donutí něco dělat.. ale už jsem 14 dní nebyla.. napřed nemoc, pak prázdniny... takže od pondělí zase najíždíme na program.. už to zase potřebujeme,,,
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.