Solárko ergoline turbo

inak úprimne nechápem preboha ľé minút v solárku sa chces uškvariť?ja som bola na max 8 minút a úplne to stačí, už to bolo na vydržanie až až...a to som pekne hnedá a originál svetlá pleť...všetko nad 10 minút je strašne veľa

Přesný název solárka ve kterým se opaluju je Ergoline 38 power turbo. Jde o nejslabší nebo slabé solárko?

Reaguji na tegereen: Zobej vitamíny Betakaroten + udržování opalování a určitě nevybledneš!

Jen bych doporučovala používat krémy na opalování do solárka.Jak na tělo, tak i na obličej ( tam já používám přímo krém na obličej do solárka) Sama ne něj chodím před létem i během léta. Ne z toho důvodu, že se nedostanu ven na sluníčko, ale nebaví mne ležet celý den venku a škvařit se tam. Jak byly teď ty vedra, tak jsem nevytáhla paty ven, to by mne asi odrovnalo. Ono je škodlivé obojí, ne jak stále říkají, že jen solárko. Během zimy tam nejdu vůbec. Začínám chodit někdy v dubnu. Mám i ten problém, že pokud bych šla na první sluníčko, ihned z něj mám vyrážku. Je to sluneční alergie. Jakmile ale chytím trochu základ ze solárka, tak už mi sluníčko nic nedělá. Dcera chodí taky před létem, protože se špatně opaluje a bývala ihned červená. A to byla na sluníčku opravdu jen chvilku. Od té doby, co má základ ze solárka, tak se nikdy nespálila jako dříve. Jen si v solárku dávám obličejovku na malý výkon, nikdy nepoužívám ten vysoký. Chodím tak jednou za 10 dnů na udržování asi tak do půlky září. Stačí mi tak 12 minut. Jen nepochopím některé, co jdou na turbo na 20 minut, to by se nemělo, 15 minut je maximum.

Jiné než turbo už pár let nejsou
´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´ ´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´
Chodím na Ergoline 600 a to na 14 minut. Ostatní chodí na děsně silný na pár minut, ale to mě spálilo na uhel. Šestistovka stojí jak kde, většinou 14 kaček za minutu, když není akce 10 kaček. Jsem průhledná, když jsem začínala, chodila jsem na 500, poprvné na 10 minut-niic, pak na dvacet dva měsíce obden. V dubnu, v červnu opálená. Nohy jako vždy naposled Od té doby, co jsou EU trubice to neopaluje. Chodím na 600stovku jednou za týden, když zapomenu tak za 10 dní na 14 minut a v podstatě to jen udržuju. Jak já jsem opálená, někteří jsou normálně
Chodit obden, ale stejně tak dva měsíce, než to bude pěkně, protože jinak se spálíš.
===========================
Betakaroten není na udržení opálení až tak, udělá to, že vytahuje barvivo z těla více pod kůži, takže když ho začneš jíst např.v březnu, v létě se pak lépe opaluješ. Já ho neberu. Sice je to vitamín, ale jsem po něm tak unavená, že sotva chodím.
Krém v solárku nepoužívám žádný. Jsou normální, samoopal. a ty pááálivýýýý
===================================
Je možný, že venku Sahara ale já nemám lidi, co by mě živili, takže na slunce se nedostanu. A hlavně: od slunce jsem plná tak děsně svědivé virážky, stačí den na koupališti s krémem 20, další tři týdny se mi loupou strupy. Takže hezky může bejt, ale díky. Krém s blokátorem 50+ je fajn, neopálíte se, ale virážku stejně máte.
Na solárko chodím celý rok a to tak jak jsem psala. Pak kdybych šla v lednu na ples, nebudu svítit jak smrtka. A v létě se nemusím "tejrat na sluníčku". A nebaví mě to. Možná tak v 19ti . A od té doby, co chodím na solárko vůbec nepoužívám make-up, jen pudr. Pohodička.

Reaguji na valkýra: Já byla na prvních dvou návštěvách na nejslabším solárku a dneska (3. návštěva) jsem byla na Ergoline turbu 600 na 12-ti minutách. Zatím neni znát, že chodím na solárko. Taky se nemažu, žádným krémem do solária, ale uvažuju, že si nějaký s urychlovačem koupím a ušetří mi to plno náštěv na solárku. Zatím budu chodit dál na 600 na 12 minut a pak si to zvednu na 14 minut. Jen nevím jestli pak až budu chodit na udržení tak jestli nebude málo když budu chodit taky na 600 na 14 minut. Neměla bych na udržení jít na vyšší stroj než 600 nebo alespoň zvednout minuty ze 14ti na 16? Nebo mám chodit na 600 na 14 minut? Ale asi bude nejlepší na udržení chodit na vyšší stroj nebo dál nu tu 600 ale na víc minut než na 14 abych tak rychle nebledla a nemusela chodit víckrát do týdne?

Taky to mám tak, že nohy lejtka mi chytnou až jako poslední

Reaguji na tegereen: já nejdříve taky nic, už jsem tam byla nejmíň 6x a nic, nebylo to znát. Pak to najednou přijde, že už to vidíš, že nejsi tak bílá. Tak jsem to vzala "zgruntu" a začla fakt chodit obden. A za 3 týdny to bylo ok. Pak už jsem chodila 2x týdně a teď jednou, to už pár let. co mám zkušenost, byla jsem i na 800 a měla jsem pocit, že nejsem opálenější, jen obličej. Ale to si vyzkoušej a jeď podle sebe. Nemám takový ten pigment, že za hodinu u vody jsem čokoláda, mě to trvá týden a to bych nepřežila virážku.
Každý má jiný pigment. Znám holky, co jsou jak cikánky a chodí na tři minuty na 1500 nebo nějaký takový strašidelný číslo.

Takže dokud nebude znát opálení, chodit co nejčastěji, základ už máš, pak už si to rozhodneš, jak budeš chtít být opálená a co se ti bude na sobě líbit.

Ty "vytahovací"krémy do solárka: jsou skořicový + ještě něco a dost pálej. Sice vytahnou pigment, takže by tě měly víc opálit, ale to nemám vyzkoušené na sobě, jen od recepční z toho solárka, ta ho používala, a měla teda barvičku! Ale zase otázka-kdo ten pigment v kůži nemá, krém nemá co vytahovat, že jo . Vyzkoušej, ale jsou různé druhy a výrobci, a všechny pálí. A jsou drahý.

Shrnutí: moje zkušenost
chodila bych co nejvíc to jde, já obden, pokud bys měla pocit pálení kůže jak po opravdovém opalování, počkej třeba dva dny,až bude ok, pak jdi, ať to nebledne, až se kůže opálí, pak si zvolíš, co dál
mě se osvědčilo víc minut na slabším, ale není 600 jako 600, to jsem taky nevěděla, záleží na výhřevnosti trubic. např. v BBC jsem nastydla. Fakt.
Zvyšovala bych minuty na té 600. Přesně jak píšeš.

A jak se ptáš: na to udržování: také bych zvýšila minuty, klidně 16, nějakou dobu to bude dobré, až budeš mít pocit, že jsi světlejší, musíš je zase zvýšit. Třeba po půl roce, nebo jak budeš chtít, to sama vypozoruješ. mezitím můžeš zkusit silnější a když to bude na ***, můžeš zase 600 na dvacet. Důležitá je pravidelnost. Pokud budeš chtít třeba pak na léto nebo tak víc, chodit tři týdny častěji, jak říkám, to už sama poznáš.
Já vynechala jedině když jsem brala antibiotika a řeknu ti, 14 dní vynechat, pak jsem jednou nebyla-po třech týdnech ne že bych byla jak syreček, ale znát to bylo dost.
Až budeš opálená víc a náhodou bys měla pocit, že pod očima jsi bělejší, tak já jsem si lehla na sklo, dala jsem si pryč zpod hlavy ten polštářek a už ho rok od té doby nepoužívám a už nejsem panda Asi nějaký špatný úhel nebo co A stalo se mi až když jsem byla opravdu dost opálená.
Jo, a možná je to divný, ale nejméně 4 hodiny po solárku se neprchuj, nedej bože nekoupej. Ono se to fakt umeje.

Blednout začneš bud že dvakrát vynecháš/třikrát, a nebo chodíš delší dobu na stejný minuty a pro tělo už je to málo. Tak zvýšíš, no a zase to je v pořádku. Před létem bych udělala častější nárazovku, stejný stroj i minuty, ale častěji. A to asi tak už v půlce dubna, aby se to stihlo.

Pokud budeš opálená a 16 minut už je na nic, nezabírá na udržení, proč bys nemohla jít na 20? Já chodila na 500 na dvacet asi dva roky,a ok, mezitím jsem byla 2x na už nevím jak siným, na 8 minut a málem jsem umřela. Tělo stejný, ale kůže pod očima ne že bych se spálila, nic nebylo znát, ale ta palčivost během opalování byla nesnesitelná. Tak jsem se vrátila k 500 na 20 minut a dobrý. Prostě pár minut na silným mi nejen neopálilo, ale i nedělalo dobře. Kvanta minut na 600 jo. Všechno byly turba.

přesně tak

svoje začátky jsem popsala, pak už je to přesně takhle
.-)