Skákání bez švihadla

Ahoj, mám takový "divný" dotaz:
Když chci skákat normálně přes švihadlo, jenže švihadlo momentálně nemám, bude to mít stejný účinek, když budu skákat bez švihadla? Jako točit normálně rukama a skákat, kdysi jsme tohle dělali ve škole v tělocviku, ale nevím, jestli to má ten stejný účinek? Díky

Nika115

Ahoj, úplně stejný účinek to asi mít nebude, jelikož vím, že když skáču takto bez švihadla, tak vydržím skákat déle, než s tím švihadlem. Ale to přeci nevadí, lepší něco, než nic!

PardGalen

Při skákání se švihadlem se musíš soustředit na rytmus a pohyb švihadla, což má samozřejmě také svůj význam. Jestli chceš skákat bez švihadla zkus tomu přidat i nějaké další prvky ne jenom poskakovat nahoru a dolů, ale třeba i do stran, roznožmo, na jedné noze, atd.