Sestavení cvičebního plánu Brno

Ahojte holky. Chtěla bych začít chodit do posilky, ale aby to mělo ten správný efekt! Zvažovala jsem i osobního trenára, ale dost často cestuji. Tudiž bych ho moc nevyužila. Potřebovala bych nějaký plán, rozpis, abych mohla kdekoliv do posilky/fitka. Nevíte o někom, kdo by mi něco takového sestavil na tělo ? Předem díky

salinda

opravdu se nidko nenajde?

MIMISEK

Taky bych potřebovala. Nejlíp nějakou posilku ve středu města, aby sestavení tréninkovýho plánu a jídelníčku nestálo majlant a abych si mohla zacvičit i v jiné posilce mimo Brno....

MIMISEK

Tak nakonec mně to sestaví kamarád, co mně to už jednou dělal a strašně mě to pomohlo... Do soboty by to měl mít, tak jsem zvědavá, ale prej se mám nachystat, že to bude drsný Tak snad to zvládnu a pár kg konečně zhubnu a vytvaruju postavu.... Už to fakt potřebuju, akorát se bojím, jak to budu zvládat se školou...