Ahoj holky ,
omlouvám se jestli tu už téma je,ale nenašla jsem ho. Jde o rýžové chlebíčky, párkrát do týdne je baštim jako svačinu při redukční dietě, ale většinou je doporučují s tvarohem nebo cottage a já už tyhle suroviny pohromadě nemůžu ani vidět. Tak bych chtěla vědět s čím je kombinujete vy .
Já je občas jím s domácím pyré nebo přesnidávkou. Přesnidávku si dám do misky a chlebíčky v ní namáčím a baštím. Moc mi to chutná. Nebo je zkus jíst s pomazánkovým máslem a bylinkami, máslo a marmeláda taky nejsou špatnou kombinací. Ještě mám rádá burákové máslo s nakrájeným banánem, ale to už je o dost kaloričtější, ovšem když si dáš jen tenkou vrstvu jednou za čas, tak se nic nestane.
Vzhledem k tomu, že mám bezlepkovou dietu, musím mít, tak rýžové chlebíky jsou velmi častou součástí jídelníčku.
Jsem alergická i na mléko, takže vždy volím margarín, klasika, a na to třeba hořčici
Ale pak jsou dobré různé luštěninové pomazánky , nebo svačinky - brokolicová, žampionová, které jsou ke koupi v prodejnách zdravé výživy. Výrobce je myslím Veto, SunFood, Anumak atd., některé jsou v mističce, jiné ve ,,střívku".
Podobně třeba pomazánku z tofu - udělat si doma z přírodního, tofu salám.
Na sladké nejsem, ale máma si na to mázne i slabou vrstvu kvalitní marmelády.
Reaguji na Wiicky:
Téma rýžové chlebíčky je tady několikrát stačí zadat do vyhledávače a je to rychlejší než se omlouvat,že jsi nenašla.
Reaguji na Tiakia: Téma, co k nim jsem tu nenašla a nechci řešit jestli ucpávaj střeva, způsobují rakovinu nebo jak jsou nevhodné a GI
Reaguji na drazula: To určitě vyzkoušim, pomázanky jsem si k nim nějak neuměla představit, jsem typickej "pečivař" , takže pro mě je ideální pomazánka na klasickým chlebu,ale určitě to vyzkoušim
Reaguji na de_la_magorissima: Na sladko jsem je nezkoušela, to musím napravit
Rýžové chlebíčky jsou v dietě nevhodné, opravdu mají vysoký glykemický index, takže jedině s bílkovinami, tuky či zeleninou... já je jedla s nutelou jako dezert
Reaguji na Red_fire: Pěkný
Reaguji na Ziralka: Nejím je často, opravdu jen tak 3x do týdne, knackebroty baštim taky, ale ty chlebíčky jsou jakoby měkkčí a víc mi připomínaji moje oblíbené rohlíky
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.