Rohlíky nebo chleba - menší zlo k hubnutí

Podle mě je určitě lepší chleba

Myslím že chleba
Už jen název rohlíku, tukový

Taky bych řekla, že nějvětší zlo jsou rohlíky, ale určitě to nevím

Chleba bez kurky

Reaguji na quessi:

a z čeho myslíš, že je kůrka?

Reaguji na beattta:

jinak kmínový chléb má asi 1022 KJ a rohlík obyč. 1218 KJ
stačí pohledat

Reaguji na lole:
Nevím, kde jsi hledala, ale běžný 40 g rohlík má 490 KJ

jsem to pouze jednou někde četla, že ta kůrka je na tom nejhorší, nevim proč ...

Reaguji na opinka1:
Ona to asi myslela jako na 100g, ne jeden rohlík

Reaguji na opinka1:

našla jsem zde vše je na 100g

Reaguji na quessi:

kůrka je snad to samé těsto, jen potřené vodou a solí a posypané kmínem. nebo ne? no ale radši kůrku už jíst nebudu...

a nebude to právě kvuli tomu, hale fakt nevim, jez si co chceš, řekla jsem svůj názor co jsem kde četla. Konec .

Logicky chleba, tečka.

jeden rohlík má méně kalorií než krajíc chleba, takže teoreticky by sis měla dát radši rohlík..

co se týče složení, tak ten chleba tě víc zasytí a bude ti ten krajíc možná stačit, zatímco jeden 40g rohlík ti na zasycení asi nepostačí..

zkrátka záleží na množství..

Asi to je jedno pokud je to pečivo celozrné. Já jsem držela dietu kde jsem jedla jen tmavé suchary ale dalo se to se sýrem nebo paštikou dá se na to zvyknout..

já myslím, že nejlepší na hubnutí je hladomor...který by někteří potřebovali, když odrýpávají i kůrku z chleba...to je fakt na hlavu.

i kdyby náhodou ta kůrka byla nějaká jiná než zbytek chleba, je jí tak minimálně, že by to stejně nemělo žádný vliv. kůrka se potírá jen čistou vodou, takže je to úplně stejně těsto, jako chleba.

chleba má lepší výživové hodnoty než rohlík, ale nesmí to být např. ten odporný šumavský krajíc a podobné levné chleby vyrobené rozemletím zbytků, nedopečené a za tepla zabalené.

mimochodem, to by mě zajímalo, co dělají lidi, kteří odstraňují z chleba kůrku, s tou kůrkou...pokud ji vyhazují, tak opravdu hladomor na vás, budete krásně štíhlé a bez dilemat, jestli to nebo ono.