Retinoidy na mírné akné?

Hele, z mých zkušeností si raději prodělej krátkou léčbu třeba tím roaccutanem než se trápit a mastičkovat roky a roky. Všichni tady vykládají jaké to jsou drijáky a zlo a pak jedí jídla co jsou pomalu mnohem horší a tráví se svými stravovacímí návyky dlouhá léta. Ale pokud si akorát vyrážky vytváříš sama je to o tom se hlídat. Mám pocit že jsme se o tomto akné učili, kdy lidé prostě musejí všechno rozdrbávat

V obou případech je třeba se absolutně odnaučit sahat si na obličej i krk a velmi často mýt ruce. Třeba hned když přijdeš domů. Dávat si pozor na čistotu věcí, které jsou v kontaktu s pletí jako je například telefon, dráty od sluchátek, polštáře. Co se týče boje s černými tečkami, za mne mohu doporučit čištění ultrazvukovou špachtlí a hlavně každý večer poctivě odličovat. Já odličuji jedině pleťovým mlékem protože mi pleť nevysuší a používám k tomu mořskou houbu. Nejprve pleť odlíčím o make-upu a nečistot , pleť i houbu opláchnu a pak čistou houbou s mlékem alespoň deset minut pleť masíruji. Jak mi postupně mizí projevy mám pleť dokonalou, póry neviditelné, absolutně čisté, pleť prokrvená a jednolitá. Ale stačí dva tři dny odličování odfláknout a už se rozjíždí paseka