Rekonvalescence po abdominoplastice

nesta
Ahojky...

Opravdu si myslím, že máš to bříško pěkné!
Je to opravdu včas na závěry...Já taky chtěla vidět výsledek hned.....a to bříško se mi mění stále... Každopádně otok opadne...lékaři říkají do cca 3 měsíců.... Já jsem teď právě ty 3 měsíce...bříško opadlo, tím se mi více zvýraznily strie a při sedu se mi to bříško krčí, byla bych ráda, kdyby mi to bříško v sedě vypadalo jako to tvoje....

Pett
hm, to s tými otokmi som netušila, že môžu takto "behať" po tele. Nič nám nezostáva len veriť dr. a čakať.... Ja som bola v Bratislave Dr. Trška.
Pavlousek
lipku mi nerobili lebo som to ani ja ani dr. nenavrhli. ja som to nenavrhla, bo som si myslela, že to bude dobré i bez lipky a som čítala, že keď sa robí na nejakom mieste lipka, tak na tom mieste sa už tuk nehromadí, no na iných miestach sa ukladá o to viac. neviem či je to pravda, ale to ma proste odradilo, no teraz by som to už riskla...
rennie
tak ďakujem. Ja som si tiež všimla, že mi strie (pod pupkom dole) teraz trocha vyskočili, ale to ma netrápi, bo to nie je veľmi videieť. Ale napr. na stehnách a bokoch je to horšie (viď foto). Ja som v tehotenstve pribrala 2 x 24 kg. Nabrala som komplet nie len na bruchu, tak mám aj strije skoro všate...
Dík Vám všetkým!!

nesta
bříško máš opravdu pěkné,do lipky bych už nešla,ale samozřejmě to záleží na tobě jak se cítíšNo ty děti nám dali zabrat asi všude já mám strie asi taky všude prsa,boky zadek i nohy aa o bříšku nemluvím,ale jinak jsem sním moc spokojena ach jo,s tím už nic nejde asi udělattaky jsem v těhotenství přibrala 32 kg jsem drobounká no jo.Na bříško ted holky plně posiluji a výsledek je opravdu pěkný jak nám ty bříšáky sešili k sobě.

rennie
ahoj Rennie,co nové fotečky?Netrap se ty strie máme za ty hodné děti a až se opálíme nebudou moc vidět,bříško máš o hodně hezčí.

Pavlusek
ty máš bruško teraz tiež peknučké. A ty ho máš teda úplne ploché!! Ou, to si teda fakt veľmi pribrala (32 kg) a to som si myslela, že som s mojimi +24 kg rekordérka. Já mám tiež zošité svaly, tak vraj až za 3 mes. sa môžu cvičiť brušáky. Tak ty hovoríš, že už na tom pracuješ. Ono sa to inak cvičí, keď človek pak vidí aj výsledky. Pri tom previse a pokrčenom bruchu to bolo takmer bezvýznamné. Najradšej by som už začala, ale radšej dám na dr. a vydržím... Je fakt moc fajn, že si takto môžeme poradiť a povzbudiť jedna druhú ...dík.

krásný den nesta,děkuji za pochvalu,ploché zatím je,ale mám po operaci déle než ty,ale kůže mi mohl vzít víc,když si sednu tak mi přetéká,asi to víc nešlo mám hodně strii.Jinak cvičení je super,když vidíš jak ti svaly na bříšku pracují,ale ty máš opravdu čas ani po třech měsící mi to moc nešlo bolelo mě to,i ted mi to sem tam kolem pupíku nateče.Na doktora určitě dej,taky jsem ho poslouchala a poctivě!Elast.prádlo jsem nosila dva a půl měsíců.Opravdu je fajn,že tyto stránky jsou doma mě nikdo neporadí ani si nemám o tom ským moc popovídat.

Pavlusek
ahojky, s tou kožou - aj ja si chvíľami hovorím, že mi mohol tej kože vziať viac - hlavne keď sedím sa mi vidí, že to cez tú jazvu prevísa. No ale zase, keď sa úplne vystriem, tak to už ťahá - takže asi by to už nebolo dobré a mohla by snáď i popraskať, resp. by sa tie strie ešte viac roztiahli. Inak mne dr. hovoril, že prádlo treba nosiť 6 týždňov. Ty si ho prečo nosila až dva pol mesiaca? Kázal dr. hneď či až neskôr, ale sama si si to predĺžila? Ja som tiež rozmýšľala, že budem nosiť dlhšie. V pondelok už budem mať tých 6 týždňov.

jak mam masirovat bricho

nesta
ahojky podle mě je prádlo lepší nosit delší dobu,ale mně to doktor přímo nakázal,ale postupně jsem půl hodky dopoledne a půl hodiny večer prádlo sundávala,když jsem si ho oblékla byla¨jsem ráda že ho zase mám.Někdo to dává jen na šest týdnu.Po dvou měsící jsem začala spávat bez pásu a pak už to bylo ok.Však uvidíš sama jak se budeš cítit

nuninek
záleží jak máš dlouho po obce.Masíruji si břiško kroužívími pohyby a jemné štípání s vazelínou to jde skvěle.

na opce jsem byla 23,3 a ma to břicho tvrde hlavně pod pupikem mám takové zatvrdliny tak jsem slišela že by to mělo jit rozmasirovat diky za radu

Ahoj holky,hurááá-vypadá to,že voda je fuč,sice jsem odpo a k večeru vždy oteklá,ale možná o trochu méně,než dřív.

nesta
Musíš pořadně masírovat jizvy, aby ti nezarostly dovnitř, pak by se ti ti nad jizvou mohlo převalovat. Dobré proti zarůstání jizev je takové to odsávání lymfy baňkami, říkala paní co to dělá, že k ní hodně jezdí ženské po abdu.

nesta
Musíš pořadně masírovat jizvy, aby ti nezarostly dovnitř, pak by se ti ti nad jizvou mohlo převalovat. Dobré proti zarůstání jizev je takové to odsávání lymfy baňkami, říkala paní co to dělá, že k ní hodně jezdí ženské po abdu.

Nevím jak vy, co jste po abdu déle, ale já i po 10ti letech nemužu cvičit některé posilovací cviky, protože mě to na jedné straně táhne a kyž hodně posiluji, tak se mi svaly zpevní a na jedné straně se my udělá tvrdá boule. asi je to tím, jak mi tam ty svaly sešívali.