Rekondiční stoly Slender life

buď v klidu, myslím, že to se Ti hned tak nepřihodí, natož na Slender stolech

Ryky, já jsem na ně chodila asi před 4 lety, tak nevím jestli se to nezměnilo. Svaly mít určitě nebudeš, oni ti řeknou, že máš upravit jídelníček, pokud chceš zhubnout, ale to by se ti taky asi nepodařilo. Ale určitě jestli necvičíš, tak se ti zpevní zadek a vnitřní stehna a na předposledním stole se pěkně namasírují záda a to je celé. Mně to ale před těmi 4 lety stačilo. Mušíš to brát víc jako hoďku relaxace. Jo a na to zpevnění to chce jít alespoň 2-3x v týdnu a vybrat těch 10 cvičení.Tak si to užij.M.

ryki
Já se na ně byla podívat,absolvovala hodinu ukázky,ale přišlo mi to,,morálně,,nefér-byly tam vesměs ženský po 48l..,které měly třeba problémy se zádama atd..Já v tu dobu měla 32let a připadalo mi,že tam ležet a nechat za sebe ,,makat,,stroje není v mém věku moc správný..Jsem mladá,zdravá tak to chce pohyb a ne ležet a at maká stroj..Navíc si myslím,že cenově je daleko výhodnější zaplatit si posilku a bazen..

loewe: Ahojky, já jsem taky mladá, je mi 23, ale nikdy jsem nějak pořádně necvičila. Opravdu když na těch stolech jen ležíš a nic neděláš, je to na prd, ale slečna, která tam je zaměstnána, ti měla říct, jak správně cvičit, abys zapojovala svalstvo a nadřela se i ty.. ten stroj ti má jen pomáhat, ale zbytek bys měla oddřít ty. Já na to chodila v Praze a musím říct, že postava se mi opravdu zpevnila, ségra na to zase chodila v Karviné, byla 4 roky po dvojčatech a nedařilo se jí zhubnout, ani zpevnit. Vůbec jsem nějakým blbým stolům nevěřila, ale když jsem jednou měsíčně přijela domů a viděla, jak se její postava mění, koupila jsem si na to permici v Praze + i na rulletic. Teď si ségra otevírá svoje vlastní studio, chce tam mít i vacu shapee a nějakou novinku..je to deska, na které můžete být maximálně 5 minut, nastavíte si program buď na zpevnění, celulitidu atd. ukáže vám to jakou polohu musíte zaujmout a musíte tak vydržet. Já to ještě nezkoušela, ale ségra říkala, že po těch 5-ti minutách pak málem neustála na nohách, tak jsem na to sama zvědavá..

Ahojky, já na ty " stoly" taky chodím a nedám na ně dopustit .!! Je pravda,že musíte cvičit - né se nechat vozit!! Pak vám to bude teprve něco platné. Ten stroj vám pouze hlídá směr ,aby daný cvič.sval měl správný úhel,kdy je to nejvhodnější. a neublížil si. Jinak vlastně máte správně svičit jakoby "proti" stoji, podsazovat ve většině případech pánev - bederní část přitlačit a zatínat svaly v rytmu který udává stroj. Jen si vemte kolikrát za těch 8 minut vlastně uděláte cviků ??!! Musím říci,že kolikrát odcházím v pěkně propoceném triku a svaly cítím i druhý den...ale nikdy jsem neměla svalovou horečku jako třeba z posilovny. Takže to teprve potom cvičíte pořádně.Jsem z UL a tady mají 8 cvič.stolů (firma REKON),takže tam jsem asi 1,5 hod. ,zhruba po 5-6 cvič. jsem na sobě viděla-na oblečení-že už opravdu formuji postavu. Chodím,s přestávkami , asi 2 rokem.... celkem asi 30 cvič... a rozhodně hodlám pokračovat. Kdo to vážně nezkusí ,tak tomu neuvěří a kdo to nebude flákat,tak uvidí i ty výsledky.A dámy, chodí tam různé věkové skupiny !!! Mě je 30 let,mám 2 děti a jsem štíhlá,a stejně mám na sobě pořád co zpevňovat... takže holky - cvičení zdar a toto cvičení vřele doporučuji

Máca1

je pravda,že teprve asi po těch 10 cvič. mi říkali,že uvidím na sobě nějakou změnu, ale já ji viděla už po těch 5-6 cvičeních. Jinak tady v UL májí zavedené permice a pokud jsi stálá zákaznice,tak ti potom dávají nějaká cvíča grátis - vedou si karty zákaznic... takže ta motivace tu je i jiná.... tys už na tom potom necvičila?? a tos nebyla spokojená s výsledkem???

loewe

nemyslím si,že je to cenově výhodnější,jít do fitka nebo bazénu... já se třebas více namakám na tomto a neuženu si svalovou horečku... a navíc tohle cvičení cca 1,5 hod. mi nahradí zhruba 3-4 hodky v posilce... takže si myslím,že je to více něž výhodné a hlavně šetřnější k mému tělu,jelikož tam mohou i ti se zdrav.potížemi. což do posilky nic moc .... věc názoru...
pokud jsi byla na ukázce , zkusilas to vůbec ?, pokud ano, jaké to bylo?? Já už tam přivedla hodně kámošek a všechny si to pochvalují... je fakt ,že na chlapa tam nenarazíš

Ahoj, taky mám se stoly zkušenost, tak můžu napsat. Co jsem při těch několika hodinách vypozorovala, tak většinou na ně chodily zralejší paní anebo silnější holky, pro které by byl nějaký rychlý a namáhavý sport příliš náročný. Jak už někdo výše psal, pro mne to byla také jen relaxace a příjemná masáž zad nebo hýžďových svalů, ale o takovém tom příjemném zmožení po cvičení ani stopy a to jsem cviky prováděla samo svépomocí. Byla jsem s kamarádkou a u ní byl ten samý výsledek. Takže osobně bych určitě doporučila něco jiného - kalanetiku, pilates apod.

Ahojky,nedávno jsem byla s kamárádkou na kávě po dlouhé době a viděla jsem jak zhubla,poradila mi slender stoly a já to zkusila,patřím mezi nevěřící tomáše,ale zůstala jsem překvapená.Musím přiznat,jen stoly nepomohou,jen dieta nepomůže,jen tablety na pálení tuku nepomůžou..musí se najít střední cesta a kombinace tří aspektů,lék na pálení tůků vzíj jen jako podpůrnou berličku,na slender stolech cvičit podle instrukce,což je velká spolupráce se strojem - dýchat a zatínat předmětný sval,no a nenacpat se sladkým a tučným. Chodím tam 3 týdny a mám dole 4,5kila a na centimetrech je to taky znát ze 106cm přes zadek na 102 a v pase 5cm dole,chodím 4x týdně a můžu říct,že po prvních třech hodinách jsem cítila každý sval na svém těle...pokračuju dál,protože je to i příjemný relax...všem vřele doporučuju a stanovte si cíl...zdraví a krása v těle

vyzkoušela jsem stoly shapemaster v Bohumíně a jsem spokojena,tělo se zpevnilo a v kombinaci s lymf,masážemi a roleticem to jde na mně docela vidět do léta snad budu mít figuru jak před otěhotněním. Jsem sice z Ostravy ,ale ceny jsou tam lepší ve dvou se to autem vyplatí. Doporučuji vyzkoušet Relax studio Bohumín.

Ahoj, nevíte náhodou někdo, kde jsou ty Slender stoly v Brně???
Díky za odpověď.

Ahoj,já v Brně chodím do studia Wellness 4 you na ul.Josefské a jsem moc spokojená

To Simča
A kolik to asi tak vyjde? V Brně studuji, kdysi jsem chodila tady u nás do Slender studia a bylo to docela v pohodě, ale pak jsem se na to vykašlala. Teď toho všeho lituju!

Sarka85
Ahoj,10 lekcí stojí 1.000,-Kč a když si koupíš lekcí 20,tak je to za 1.800,-Kč.

Jak tady radila Elizabet vyzkoušela jsem ten Bohumín a jsem spokojená, stoly jsou trochu jiné než Slendry , modernější a mají rychlosti takže každý si může vybrat jestli se chce protáhnout nebo zapotit. Taky bodyroll (rolletic) ma rychlosti takže si můžu vybrat jak intezivně se chci rolovat, parkování u vchodu takže doporučuji. Koukněte na www.relaxstudio.cz čau Lea