Používám opakovaně spolu s šamponem proti vypadávání a funguje. Po delší pauze beru cca 2 týdny 2 tablety denně, pak už jen 1 tabl. denně. Výsledek se u mě vždy dostaví po těch 14-ti dnech, kdy jsou mé nehty pevné. Pak vím, že za měsíc mi vyraší nové vlasy. Nestalo se mi, že bych po něm přibrala...Jedla jsem normálně, jako předtím. Navíc se mi po dovolených u moře nikdy nezadrhávaly vlasy.
Biosil mi nejvíc pomáhá hlavně s kvalitou vlasů a urychluje jejich růst. Vlasy méně vypadávají, objevují se i nové vlasy (podrosty) a celkově jsou kvalitnější. Nasadím ho vždy po zimě a po dovolené u moře tak na ty 3 měsíce. Vedlejší účinky jsem nezaznamenala, ani žádné nafouknutí a tloustnutí
Biosil plus jsem začala brát kvůli nehtům a vlasům, chtěla jsem urychlit jejich růst a taky zlepšit kvalitu. Nic z toho se ale nestalo, navíc jsem po něm měla větší chuť k jídlu - je to přeci jenom Béčko - takže jsem i něco pro nic za nic přibrala. Kdyby to aspoň stálo za to... :-D Takže na mě účinky žádné, jen ty vedlejší.
Biosil jsem se rozhodla vyzkoušet na základě kladných recenzí tady na omlázku. Potřebovala jsem trochu posílit vlasy i nehty a tyto vitamíny jsou právě za příznivou cenu. Bohužel jejich účinek nemůžu pořádně posoudit, protože jsem nedobrala ani celé balení - Biosil mi vůbec nesednul. Nafouklé břicho, tloustnutí, i když jsem omezila jen na 1 pilulku denně. Po vysazení tyhle potíže hned odezněly. Za mě tedy ne.
V zimě jsem začala mít problémy s nehty, tak jsem dala na rady kamarádek a začala brát Biosil plus - vydržela jsem to asi tři měsíce. Účinek na pevnost a lámavost nehtů žádný, navíc se mi neuvěřitelně zhoršila pleť - ze začátku jsem myslela, že se jen čistí, ale nic se nelepšilo a přitom jsem problémy s akné neměla ani v pubertě. Takže za mě ne.