Ranní únava a stres z práce

A vyloučili jste už nemoce? Já jsem to měla ze snížené funkce štítné žlázy. Není normální, aby byl takhle unavený - buď bych zašla za psychologem (jestli to bude stresem) a nebo určitě za lékařem, všímejte si jiných věcí, jestli se mu neděje i něco jiného. Je unavený pak po celý den? Nebo jen takhle ráno?
Dále bych doporučila, aby každý den spal stejně hodin i o víkendu, jinak se mu to rozhodí (prostě když de spát, aby si nařídil budík za 7 a půl hodiny například), ale pak je na něm, aby vstal přesně jak zazvoní budík (pokud se vzbudí).

Podle mě tam je zdravotně nějakej problém. Protože jestli je stejně unavenej po 7 hodnách nebo po 14 hodnách, tak není něco v pořádku. A to že často uplně ten budík zaspí, to je taky divný.

Vy mě teda strašíte s tou štítnou žlázou já si s ním o tom promluvím... já jsem přemýšlela nad tím psychologem že by to mohl mít z nadměrného stresu, ale zase on si moc nestěžuje že by ho nějak drtili. Je automechanik a hrozně ho to baví, ale nechuť do práce má, a to proto, že jim zrušili odpolední směny takže teď dělá celý měsíc od 7 do půl 4. Dřív to měli že dva týdny dělali od 7 do půl 4 a jeden týden od půl 4 do 1 do rána. Myslím že to má taky s tím něco společného každopádně mám o něj strach. Dneska mě napadlo, že by mohl chybě nějaký vitamín tak jsem mu koupila vitamíny no...

to vstávání mu dělá problém každé ráno. Když jsme u mojí babičky tak já ranní ptáče dál doskáče už v sedm vzhůru a moji drahou polovičku nemůžu vykopat z postele ani v 11 a to jsem šli spát třeba v deset večer...

to vstávání mu dělá problém každé ráno. Když jsme u mojí babičky tak já ranní ptáče dál doskáče už v sedm vzhůru a moji drahou polovičku nemůžu vykopat z postele ani v 11 a to jsem šli spát třeba v deset večer...

Reaguji na klárka209: A je unavený i o víkendech teda? Jinak neboj štítná žláza je v pohodě, žije se s tím normálně, akorát se berou léky. Určitě bych navštívila lékaře, pokud je unavený i o víkendu tak určitě hned - pokud jen v týdnu, tak začít si všímat, proč to tak je a navštívit třeba jen toho psychologa.

Vitamíny určitě, ale myslím, že hlavní problém je ve stresu. Asi bych zašla za psychologem (je šílený, že tam chodí pořád více a více lidí). Taky by se mohl naučit relaxovat, prostě aby uměl vypnout.

jj často ho beru k babičce právě bydlí na vesnici a je tam klídek... Jsme schopný ležet třeba tři hodiny v houpací síti vedle rybníka

uvidím jak to dopadne s těmi vitamíny... za týden si bude brát volno dvoutýdenní myslim že to mu taky pomůže...

To si myslím určitě pomůže... snad to pak tedy nezajede do starých kolejí, ale bude opravdu odpočinutý.

doufám Děkuju Vám moc