Pulsmetry/sporttestery

Nemáte někdo zkušenosti s tepoměrem? Mám doma rotoped, ale bez tepoměru. Chtěla bych si kontrolovat tep, prý se při správném počtu dobře spalují tuky. Koukala jsem na internet, ale našla jsem jenom jedny hodinky, které měří tep, ale stály 5000Kč, což mi přijde dost. Nevíte někdo o něčem levnějším?

Už jsem si pročetla diskuzi a jdu do PC15. Už se těším, snad vydržím na rotopedu dýl jak 20 minut.

Máte zkušenosti s nějakým měřičem tepové frekvence?Ráda bych si nějaký objednala, ale zas se bojím, jestli třeba ty levnější měří správně, nebo zda vubec....nebo je lepší investovat do lepšího?jaké používáte konkrétně a jak jste s nima spokojené?
díky :-X

http://www.fitham.cz/758-polar-f4
a co tento?

flumina
A kupovala jsi ten PC 15 přímo na tom global-sport.cz? Je to spolehlivá stránka?

Ahoj holky, několik z vás tu psalo, že Sigma PC 15 skvělá. Ale můžete mi někdo napsat v čem?
Chci si taky pulsmetr koupit a docela detailně zkoumám nabídku na trhu, hlavně právě pulsmetry zn. Sigma a Polar. A jak jsem byla ze začátku nadšená ze Sigmy, tak jsem na vážkách a moc se mi líbí Polar FT7. Ale ta cena..
Jenže zatímco Sigma spočítá zóny podle nějakého vzorce, kam se doplní věk, váha, výška, pohlaví, Polar ještě k tomu přidá měření, které trvá cca 5 min a vychází z klidové tepovky, která je mnohem přesnější údaj pro určení maximální tepovky a z toho pak teprve určí zónu pro spalování tuků.
Můžete mi prosím některá z vás, co máte pulsmetr Sigma napsat, zda po delším používání při pravidelném cvičení a hlídání zóny spalování tuků, jste zhubly?
A naopak je tu někdo, kdo má Sigma typu F4, F6, F7 či FT7, jak je s tímto pulsmetrem spokojené?
Moc díky za odpověď!

Tak jsem si taky objednala ten PC15. Jsem na to zvědavá. Holky, je někde na netu kolik je pro každého max. a min. hodnota? Ivoušek píše, že se to dá nastavit přímo v přístroji?
Za jak dlouho vám zásilka došla?

tadas: na určení zóny spalování potřebuješ znát svou max. tepovku. na její spočítání je na netu mraky vzorců, ale problém je v tom, že se někdy dost liší, takže prase aby se v tom pak vyznalo.
po určení max. tepovky je většinou uváděné pásmo 55 - 75 % jako optimální pro spalování. ale zase se ta % na netu liší...
proto by mě zajímal názor někoho, kdo SIGMA PC 15 má a delší dobu používá právě na spalování a zda pozoruje úbytek. Protože tento pulsmetr ti to po zadání vstupních údajů (věk, výška, váha, pohlaví) měl spočítat a nastavit.
někdo si možná řekne, že to moc zkoumám, ale když už něco dělám, tak pořádně a chci vědět, že mám to pro mě nejlepší a s možností nastavení mě co nejvíc na míru.

ivoušek
Mám a používám. Zhubl jsem a byl to převážně tuk. Jenže se obávám, že cvičím trochu jinak. Navíc tepová frekvence je jenom nepřímý ukazatel a tudíž poněkud nepřesný. Zjistit co slouží jako hlavní zdroj energie při cvičení se dá pouze v laboratorních podmínkách, kdy vám měří poměr kyslíku a oxidu uhličitého a množství laktátu. Takže je lepší se na ten přístroj zase tolik nespoléhat, ale věřím, že pro základní orientaci se hodí.
Ještě malá poznámka. Prý není kódovaný, takže pokud se s ním chodí někam kde je více lidí a také používají pulsmetry, tak by to mohlo ukazovat kdo ví co. Třeba tepovou frekvenci toho chlápka vedle vás.

Tak to je dobrý
Tak ho mám, přišel mi hned druhý den, včera jsem s ním byla prvně cvičit. Musím říct, že super, fakt jsem do teď běhala na crossu uplně blbě. Včera jsem tam vydržela 40 min a s přehledem.

To máš svatou pravdu. Na jednom výpočtu mi vyšlo, že bych měla spalovat 138-150 a na druhém 120. Tak to jsou docela velký rozdíly, ne?
Dneska večer ještě chci nastudovat pořádně návod, tak tam třeba taky něco vyčtu.

PardGalen
to, že pulsmetr není kódovaný mi vůbec neva. mám doma od konce února eliptical a cvičím na něm, takže nějaké rušení mi nehrozí.
jasny, laboratorní podmínky jsou něco jiného a je to už pro profi sportovce. proto se jsem se chtěla zeptat holek tady, jak se jim SIGMA PC 15 osvědčila.
nespoléhám na to, že je to zázračná mašinka a když ji budu používat, půjdou kila dolů sama. jen jsem chtěla něco, co je relativně přesné a má trochu rozšířené možnosti nastavení podle vstupních údajů. protože počítat si max. tepovku podle obecného vzorce a pak z toho pásmo na hubnutí je fajn, ale pochybuju, že všchny ženské, kterým je 32 a 66 kg mají ty zóny stejné.

tadas
vyčetla jsi něco zajímavého z návodu? na kolik ti pulsmetr spočítal tvoje zóny, jsou alespoň podobné tomu, co vychází podle vzorců na netu?

ivoušek
Všechny tyhle přístroje používají ty samé vzorce, které se dají najít na internetu a v publikacích, takže to vyjde nastejno. Přesně proto, že každý člověk to má jinak, je to pouze orientační a to docela hrubě. Je potřeba se řídit také osobními pocity, ne jenom tepovou frekvencí.

ivoušek
Tak já jsem s ním max. spokojená. Spočítal mi to stejně jako v jednom vzorci, kde zadáváš kg, věk, klidovou tepovku a pohlaví. Takže u mě je to na fitness zona- spalování 130- 150 tepů.
U některých vzorců na netu mi to vyšlo podstatně níž, třeba i 112- 125, při čemž 125 mám když jdu nakoupit a je fronta u kasy
Je mi jasný, že je to orientační, ale prostě se držím toho přístroje a hlavně se u toho dobře cítím. Dnes jsem šla na běhacím pásu v té spalovací tepovce 40 min, sice úplně propocená ale s dechem ok, mohla jsem u toho normálně komunikovat.
Ještě mi přijde fajn, že hodinky pípají, když překročíš nebo na opak snížíš tu frekvenci v jaké se chceš pohybovat.
Tak že za mě : max. spokojenost

Nevím jestli to tu ještě žije ale nemáte tu někdo zkušenost s Sporttesterem Sigma Sport PC Onyx Easy?
URL

Reaguji na PardGalen:
Myslíš jako zkušený sportovec, že je tento Sporttester lepší než Sigma PC 15 (vzhledem k tomu, že jejich původní cena před slevou je stená)?
URL
Chci ho převážně na běh, kolo, posilovnu, hubnutí. Kvůli té posilovně se trochu bojím pořizovat nekódovaný...