Prsa po zmenšení - jak o ně pečovat aby se opět "nevytahala"?

Základ jsou určitě dobře padnoucí podprsenky. Mám 8 měsíců po zmenšení a dodnes spím ve sportovce - je pohodlná, ani jí nevnímám. Odvykla jsem také spaní na břiše (i když nevím, nakolik to má význam) Prostě podpírám je jak to jen jde no a mažu pravidelně. Jinak cviky na zpevnění prsního svalstva jsou určitě ok, ale zásadní vliv podle mě také nemají. Hlavní roli hraje gravitace

Courtney
Ahoj děkuju moc za odpověď. Ta gravitace mě štve...bojuju s pocitem pohodlí a s pocitem, že dělám něco špatně....na břiše jsem nikdy nespávala - prsa mi to nedovolovaly, takže sem tomu nikdy nepřivykla, ale to spaní bez podrsenky....asi toho budu muset nechat

Pupča
Četla jsem,že strie na prsou (i jinde) znamenají špatnou elasticitu kůže,a tím pádem i riziko znovuprověšení.Strie mám od svejch 15let,takže i mně hrozí pokažení skvělý práce dr.Svobody.Taky spím ve stahovačce,nosím jí na sport i do práce a mažu a mažu a mažu.Ale na to,že budu v létě OBČAS chodit úplně bez se těším.

kuli
Ahoj děkuju za odpověď. Tak to já na tom nejsem líp, strie na prsou mám...a poměrně dost no asi to přehodnotím a opět začnu spát v podprsence...

myslíte, že takové ty krémy, co se dají koupit v drogeriích nebo lékárnách na zpevnní kůže a podobně, mají opravdu nějaký účinnek, nebo by to byly jen zbytečně vyhozené peníze?

Pupča
Myslím,že nemaj vůbec žádnej účinek-kdyby měly,tak nikdo z nás nepotřebuje plast.chirurga,stačilo by namazat a hotovo.Řekla bych,že stačí cokoliv mastnýho-olejíček,lenienska apod.Já mám strie na prsou i na bocích fakt už od puberty,ale zajímavý je,že na břiše po dvou těhotenstvích nic. Asi to bude tím,že jsem mazala a mazala.

kuli
Ahoj, já si právě taky myslím, že to nemá žádný účinek, ale tajně jsem doufala, že by třeba některá měla dobrou zkušenost tak tedy mazání zdar

Ahoj, já jsem začala spát na břiše až po prvním dítěti, prsa dosly do nynějšího stavu až po druhém kojení. Jsem přesvědčena, že problém je namáhání kůže. Gravitace, spaní na břiše, sport, rychlé přibrání na váze .... vlastní zkušenost a zkušenost me sestry, stejný prsa ale na menší postavé. Můj plán po operaci je podpírat a nenamáhat

Pokud opravdu chceš aby se ti prsa udržely co nejdéle na svém novém místě, tak rozhodně moc často bez podprsenky nechoď. Mě osobně má operatérka řekla ať bez podprdy chodím jen velmi vyjímečně, ale je pravda,že nemám kdovíjak kvalitní kůži. Přes den bez podprsenky opravdu téměř nechodím, na doma nosím kvalitní sportovky a ve sportovce i spím... tedy dle situace

Cviky na zpevnění prsního svalstva jsou, ovšem zpevní sval ne kůži... gravitace je holt gravitace

Tohle jsou opravdu špatně investované prašule, kdyby byly tyhle krémíky funkční, tak plastická chirurgie tak neprosperuje. Prsa stačí mazat čímkoliv mastnějším či hydratačním, ovšem jsem si téměř jistá, že ani tohle gravitaci nezabrání... bohužel

Holky, mám známou, která má ve svých 52 letech nádherně pevné větší prsa, žádná plastika. Od 15 let spí v pohodlné podprdě. Takže to dělá hodně.

SabinaG
tirafa
Ahoj holky, děkuju moc za zprávy...už jsem taky začala opět spát v podprdě, sice to není to pravéřechové ale nepohodlné to není...

ahojky...chystám se na zmenšení 8.11 a tak si vaše rady vezmu k srdci...díky

Já stále bandážuji mám 13 týden po operaci, doporučil to mudr. Vřeský tak mažu a bandážuju taky mám strach, aby nespadly.

tirafa
Mám kamarádku, je už v důchodu, prsa má jako 18letá, chodí často bez podprsenky (doma prakticky každý den), takže to asi tím není. Já mám po zmenšení prsa také v poho, doma chodím často bez podprsenky, nepozoruji zhoršení. Prsa jsem nechala mimo jiné operovat, abych mohla chodit bez podprsenky, nosit trika s ramínky. (Také kvůli zádům a hlavě). Záleží to hlavně na dispozicích, na elasticitě kůže, na zpevnění svalů. Já mám pocit, že i krémy na zpevnění pomáhají, už proto, že 2x denně kvůli tomu dělám důkladnou masáž

Já teda po změnšení nemám (to tak ještě nechávat si zmenšovat mé dvojky ), ale obecně co jde pro prsa udělat:
-krémování
-masážě
-nevystavovat slunci (vrásky, škaredá kůže)
-masáž kostkami ledu
-střídání teplé a studené vody sprchou
-prádlo správné velikosti
-sportovní podprsenka na sport, u větších prsou i na noc
-cvičení
-vzpřímený postoj
-nespat na břiše
-nevystavovat je výkyvům váhy