Cituji princezna.consuela: Akorát mi nepřijde, že pomáhá moc na hubnutí...
Tak to já zas nemůžu moc posoudit, protože mě to zase nebavilo. Hlavně ani ti trenéřéři nechápali, proč mi tam nejde udržet tepovka a jinak s ní problém nemám.
Takhle, pokud vážně nemáš problémy s celulitidou a ani netrpíš na otoky končetin, tak je lymfodren zbytečný si myslím a buď bych teda šla do toho Vacu, pokud tě to baví. Určitě při dlouhodobějším chození na něj uvidíš i ty výsledky.
Já mám dobré zkušenosti, tyto procedury kupuji jedině přes slevomat. Je sice pravda, že než jsem se dostala k přesnému naplánování času a možností chodit 2-3x týdně, tak jsem si musela nějaký ten měsíc počkat,ale nevadilo mi to. Mě lymfodrenáž hodně pomohla, mám sedavé zaměstnání a už jsem prostě cítila, že tu lymfu potřebuji rozproudit. Navíc je to skvělý relax, prostě jen ležíš, posloucháš hudbu nebo si čteš... Doporučuji nedávat si příliš silný tlak, jak mi personál vysvělil, mělo by to jen jemně tlačit, já měla tendence dát si co nejvíc, ať je výsledek největší, ale potom jsem zjistila, že opak je pravdou, takže jsem volila z původního stupně 5,5 stupeň 4 na programu celulitida. Vždy se před procedurou namažu skořicovým gelem a po celý den hodně piju, před procedurou se nemá 1 hodinu jíst a máš být vyprázdněná, potom zase zvýšit pitný režim. Co je důležité - nechat si od personálu odblokovat lymfatické cesty - je to kraťoučká masáž na několika bodech na těle. Pokud ten salon který slevu nabízí neznáš, tak si tam nejprv zavolej a na vše se zeptej, včetně těch termínů.
no chystám se, sice jsem slyšela že je asi lepší manuální, ale zas je dražší a většinou nabízejí spíš ty přístrojové....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.