ellpi

Pohyb, formování postavy | ahoj, já už mám P90x taky doma, ale zároveň i jiné programy jako...

Pohyb, formování postavy | Ahoj, chci se zeptat jestli máte někdo zkušenosti s tímto produktem, nebo...

Pohyb, formování postavy | Ahoj, už sem nikdo dlouho nepsal zrovna jsem se začala o tento program...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: díky momentálně přesně nevím kolik mám, vážím...

Hubnutí, diety | sn: 60g žitný rohlík, 17g lučina linie, 40g eidam 30%, 64g kiwi sv: 80g...

Hubnutí, diety | ValettaNormálně, bez hubnutí byste denně měli sníst 10579 kJ, složených ...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: aha, tak to chápu, jestli jsi nemocná úplně mi to...

Hubnutí, diety | jen tak jsem se koukla na pár odkazů o té holandii, a většinou všude...

Hubnutí, diety | Reaguji na Luci222: no ale u kterého ochuceného jogurtu jsou bílkoviny a...

Hubnutí, diety | Reaguji na bereniz: skvělé vítám tě tu

Hubnutí, diety | Reaguji na Lathi: to je taky pravda spousta lidí tvrdí, že se správně...

Hubnutí, diety | Reaguji na kacena: to jo, věř mi že vím jaký to je, já taky těžce...

Hubnutí, diety | Reaguji na kacena: Nejdůležitější je pravidelná, zdravá strava. Jíst...

Hubnutí, diety | Poradí mi někdo z vás, v jakých nápojích / potravinách kromě kávy a...

Hubnutí, diety | já dnes: sn: 200g mléčná rýže light Müller, 70g hrozny sv: 170ml kefír...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: tak například: odtučněný tvaroh, bílý jogurt, šmakoun...

Hubnutí, diety | sn: 250ml mléko, 40g ovesbé vločky, 13g sušené ovoce, 13g ořechy sv: 92g...

Hubnutí, diety | jinak já taky strašně ujíždím na sladkým, to je moje slabost.. a vřele...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: já ji mám taky strašně ráda! je fakt moc...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: jenom ještě off topic pořád koukám na tu tvou fotku, je...

Hubnutí, diety | Já dnes: sn: 60g sluneč.chleba, 16g lučina linie, 32g eidam 30%, 100g...

Hubnutí, diety | Reaguji na jeanette: teď se to fitness tak rozrůstá ... je toho čím dál...

Hubnutí, diety | holky, našla jsem na netu nějakou novinku:...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: myslím, že bude, když se k tomu dokopeš já si taky...

Hubnutí, diety | jinak včerejší jídelníček: sn: 66g chleba slunečnicový, 13g lučina...

Hubnutí, diety | Reaguji na LenkaJ11: zkus si to najít tady:...

Hubnutí, diety | Ahoj, no ty víkendy jsou opravdu příšerný.. v týdnu to vždycky tak...

Hubnutí, diety | mňam mňam, po těch smetanové těstovinách bych se okamžitě vrhla...

Hubnutí, diety | No já jsem dneska byla nakupovat v Globuse a neodolala jsem a musela jsem si...

Hubnutí, diety | Reaguji na zuzulik81: všichni trenéři zdůrazňují, že nejde o váhu, ale ...

Hubnutí, diety | Ahoj tak jsem se dnes ráno vážila a měřila. za uplynulý týden mám dole ...

Hubnutí, diety | já dneska totálně nestíhám jen sem v rychlosti napíšu co jsem dneska...

Hubnutí, diety | Reaguji na nickijanicka: o 8 příspěvků výš, jsem ti dokonce poslala...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: no já právě mléko miluju, ale myslela jsem spíš jestli...

Hubnutí, diety | Ahoj, netušíte proč mi z ničeho nic přestaly chodit maily, když tu někdo ...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na PardGalen: díky za odkaz, celé jsem si to přečetla, ale stejně ...

Pohyb, formování postavy | Ahojky napadlo mě si tu popovídat o to jaké máte doma posilovací stroje...

Hubnutí, diety | já jsem si dneska ráno na lačno dala 20min na elipticalu a odpoledne jdu na...

Hubnutí, diety | Reaguji na krispin: uff, tak to jsi dobrá to bych asi nedala vše za jeden...

Hubnutí, diety | Reaguji na nickijanicka: no základem je pravidelná strava.. 5-8 jídel...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: tak já se změřím v sobotu "klasicky" a...

Hubnutí, diety | teď mě ještě napadlo, používáte někdo salbu? je to přírodní...

Hubnutí, diety | Reaguji na zuzulik81: až na ten párek je to v pohodě no ale když si tam...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: já už měla i 53 kilo.. v sprnu.. nikdy si snad...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: no to může být taky ono! já když málo piju tak mám...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: jéé to jsme na tom stejně! já mám 163cm a 62 kg...

Hubnutí, diety | Tak já dnes: sn: 15g ovesné vločky, 15g sušené ovoce, 15g musli, 5g...

Hubnutí, diety | Reaguji na Valetta: a zkoušela jsi třeba to psyllium? to ti prý zaplní...

Hubnutí, diety | Je to super, občas tu naleznu i super nápad na jídlo co jsem ještě...

Hubnutí, diety | Reaguji na framboise: mňam pěknej jídelníček já budu večeřet až tak...