Aká je ideálna hmotnosť k výške postavy?
Pohyb, formování postavy | No já mám 158cm a cca 58kg. A teda přiapadám si docela hubená. Na to jak...
12.5.2011 07:51:03
Jak dobít energii při hubnutí, hladovění
Hubnutí, diety | Já teda nejraději hubnu sportem. Klidně si zacvičím každý den a o to...
6.5.2011 06:49:53
Hlad už po 1 hodině
Hubnutí, diety | Taky sportuji každý den a mám to podobně Ještě asi před dvěmi...
6.5.2011 06:46:38
Fotogalerie vysněných postav - inspirace pro hubnutí
Hubnutí, diety | tak jsem si taky nedávno stáhla pár dalších fotek pro inspiraci
5.5.2011 15:00:17
Cvičení Jillian Michaels
Pohyb, formování postavy | Reaguji na SUnfull: Určitě je to normální já to mám stejně Když...
20.4.2011 21:44:38
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Ahoj, nemáte někdo nějaký dobrý recept na něco z cukety? Dneska jsem si...
21.3.2011 18:57:20
Lze zhubnout s minimem cvičení bez ztráty svalové hmoty?
Hubnutí, diety | holka na první fotce se mě osobně zdá až moc hubená, zatímco Zuzana...
16.3.2011 08:53:53
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | KattyBelleJe to něco jako soutěž jo soutěživost motivuje hodně...snad...
15.3.2011 19:19:20
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Reaguji na blanuulkaa: já myslím že jo, pokud to bude s mírou...aspoň u ...
15.3.2011 17:16:21
Cvičení doma - nejúčinnější cviky na břicho, boky a stehna
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Martulik21: no asi nějakou aerobní aktivitu + omezit...
15.3.2011 14:03:57
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | Reaguji na blanuulkaa: já vydržím pravidelně jíst tak týden, pak už...
15.3.2011 06:43:24
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | Reaguji na blanuulkaa: jo to já taky...nedělá mi problém udržovat váhu ...
14.3.2011 19:16:05
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | blanuulkaa a já zas vidím jak se u nás ve škole všichni cpou hamburgerama, ...
14.3.2011 18:34:19
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | angeeelMně se nezdá, že bys toho měla hodně Naopak, když tady kolikrát...
14.3.2011 18:30:55
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | froolishjsem dost soutěživá, takže se do toho pustím naplno, jenom proto...
14.3.2011 18:09:18
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Mě se teď výjimečně i přes víkend dařilo nehřešit a jíst hezky, jak...
14.3.2011 17:57:22
Videa pro cvičení doma
Pohyb, formování postavy | Ahoj já cvičím doma podle http://www.bodyrock.tv a teď jsem začala i podle ...
13.3.2011 21:29:19
Co Vás ,,nakopne,, při hubnutí a dietách?
Hubnutí, diety | Mě teda někdy nakopne i to, jak vidím nějaké aspoň o trochu tlustší...
13.3.2011 21:25:21
Cvičení Jillian Michaels
Pohyb, formování postavy | Ahoj holky, tak se k vám taky přidávám Právě jsem dokončila své první ...
13.3.2011 08:29:46
Boj se závislostí na sladkém
Hubnutí, diety | Já si třeba myslím, že jím sladkosti už spíše ze zvyku než z chuti....
11.3.2011 13:14:40
Jak mít ploché břicho
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Romanka: to je dost možné, jelikož bílkoviny...
10.3.2011 13:24:48
Jak zhubnout, když nemám nadváhu a nedaří se
Hubnutí, diety | consuelaleachim? vždyť jsi podvyživená... taky se mi to zdá málo...já...
4.3.2011 14:20:33
Cvičíte podle Bodyrock.tv?
Pohyb, formování postavy | Lentilka1Holky, jak často cvičíte, denně? já teda většinou maximálně ...
1.3.2011 19:38:39
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Reaguji na Evina1251: no já měřím 158cm, takže myslím, že těch 52kg...
27.2.2011 18:57:15
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Evina12516 kilo to je dobrý a za jak dlouho? asi tak za 3 měsíce...teď mi...
26.2.2011 21:15:04
Fotogalerie vysněných postav - inspirace pro hubnutí
Hubnutí, diety | jo u mě je to stejný...jenom se skoro bojím, že nikdy nebudu úplně...
26.2.2011 15:52:24
Za jak dlouho se zformuje postava pravidelným cvičením?
Pohyb, formování postavy | Janissinkamáš toho fakt dost...nerostou ti moc svaly? Mám toho dost...
26.2.2011 12:23:38
Každodenní cvičení a štíhlá postava
Pohyb, formování postavy | taky cvičím každý den a daří se mi hubnout myslím si, že něco...
26.2.2011 12:17:42
Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí
Hubnutí, diety | Mě se třeba váha poslední dobou taky moc nehne směrem dolů...z...
26.2.2011 12:11:57
Za jak dlouho se zformuje postava pravidelným cvičením?
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Janissinka: Reaguji na Mpty: prakticky každý den mám...
26.2.2011 07:19:50
Za jak dlouho se zformuje postava pravidelným cvičením?
Pohyb, formování postavy | já cvičím každý den už přes půl roku a pořád jakš takš hubnu a...
25.2.2011 20:55:30
Co ke kávě při dietě?
Hubnutí, diety | já myslím, že třeba i raciolky můžou být fajn třeba ty malé kolečka, ...
25.2.2011 20:51:05
Obvod stehen - jaká stehna jsou "normální"?
Zdraví, prevence, léčba | Stehna byla odjakživa můj největší problém. Momentálně měřím 158cm...
25.2.2011 17:07:27
Hubnutí na kolečkových bruslích
Pohyb, formování postavy | taky už se těším na jaro, až je zase budu moct vytáhnout a jezdit já...
24.2.2011 18:20:04
Zumba vs. alpinning
Pohyb, formování postavy | já třeba preferuji sporty, při kterých se pohybuji ve vyšší tepové...
24.2.2011 07:01:11
Fotogalerie vysněných postav - inspirace pro hubnutí
Hubnutí, diety | Reaguji na Petronela: já si taky myslím, že je hezčí když má holka...
23.2.2011 19:07:45
Fotogalerie vysněných postav - inspirace pro hubnutí
Hubnutí, diety | Reaguji na Bugs: taky je mojí nspirací...cvčím podle ní pravidelně od...
22.2.2011 06:51:43
Běhání a žádná kila dole
Hubnutí, diety | já po cvičení žádný šílený hlad většinou nemám, ale zase mě jednou ...
19.2.2011 06:47:37
Cvičíte podle Bodyrock.tv?
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Nicolata: Nepřispívala jsem předtím do této diskuze, ale...
18.2.2011 06:59:46
Běhání a žádná kila dole
Hubnutí, diety | No každý má na dodržování tepové frekvence jiný názor...mě se třeba...
18.2.2011 06:57:28
Jak přibrat svalovou hmotu a zpevnit se
Pohyb, formování postavy | MiskulkaJak často s ní cvičíš? Kolikrát týdně + jak dlouho? Většinou...
15.2.2011 14:57:00
Měsíc na zlepšení postavy
Pohyb, formování postavy | Reaguji na azaret: Ty workouty podle těch stránek tak cca 5x týdně, ale...
15.2.2011 14:52:21
Jak přibrat svalovou hmotu a zpevnit se
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Miskulka: Ahoj, jo já podle zuzky cvičím pravidelně už asi...
15.2.2011 07:12:01
Měsíc na zlepšení postavy
Pohyb, formování postavy | Mrkni na stránky bodyrock.tv - začátky jsou hodně drsné (hlavně u lidí...
15.2.2011 07:04:15
Můžu jíst cokoliv, když jím málo (abych zhubla)?
Hubnutí, diety | Reaguji na Sade: většinou asi takhle: Snídaně: ovesná kaše s ořechy a...
10.2.2011 20:11:15
Můžu jíst cokoliv, když jím málo (abych zhubla)?
Hubnutí, diety | Já jsem takhle úplně v pohodě zhubla. Taky jsem velký milovník sladkostí ...
9.2.2011 20:47:28
Přejídání během dne
Deníčky | No já se teď už po x-té pokouším to přejídání překonat...teď už...
26.1.2011 14:45:14
Přejídání během dne
Deníčky | Ahoj holky...mám podobný problém jako vy. Minimálně jednou týdne mě...
20.1.2011 16:30:26
