PardGalen

Jídlo, pití, vaření | Musím se přiznat, že je docela zábavné vás číst. Tak jak je tu...

Hubnutí, diety | pinky Krátkodobý (24 až 48 hodin) půst s dostatkem neslazených tekutin je...

Pohyb, formování postavy | Obávám se že by to šlo jenom redukční dietou, ale ta tedy moc vhodná...

Hubnutí, diety | Tijadvě kila jsem zhubla za 3 týdny. Ach jo Což je jenom dobře....

Hubnutí, diety | Tekutá strava, by mohla pomoci. Pak už asi jenom odvodnění. Leč zdravé to ...

Jídlo, pití, vaření | Tak to já je jím buď syrové nebo dušené. Nic víc mě nenapadá, tak snad ...

Magie, astrologie, okultismus | Afrospojení Lev-Býk asi nic moc no. Pročpak? Já ho považuji za dobré....

Pohyb, formování postavy | VenušeA jak to mají chlapi? Lovím z paměti, ale mám pocit, že je to 18...

Pohyb, formování postavy | Jo hodně lidí se vymlouvá na silné kosti. Jinak pokud je máte, tak se k...

Pohyb, formování postavy | Pro ženu by to měl být obvod zápěstí dominantnější ruky větší než...

Hubnutí, diety | Víno ničemu nevadí, naopak je prospěšné (pokud to nepřeroste v něco...

Pohyb, formování postavy | Mohutnost kostry se měří na zápěstí. Jestli tedy o to máte zájem, tak...

Pohyb, formování postavy | Jen taková otázečka. Nebolí vás třísla? Případně podbříšek....

Hubnutí, diety | endy To je naprosto přirozený proces a je to nejenom při hubnutí ale i...

Kultura, zábava, koníčky | Jo těch je. Knihy Černá sanitka jsou super. Dokonce i některé příběhy...

Hubnutí, diety | framboiseJá mám 165/58kg (chtěla bych 52kg) Tak jsem nahlédl do tabulek a...

Pohyb, formování postavy | Ono to právě zase tolik na svaly není. Tedy jsou daleko vhodnější...

Kultura, zábava, koníčky | papaja308aké knihy si čítal?len to Tajomstvo? Ne, takových knih je...

Hubnutí, diety | sluníneka teď jen doufám, že časem spálím ty tuky, co potřebuji, co ty...

Pohyb, formování postavy | Pokud na něj není alergický, tak zlepšuje IQ, pomáhá proti depresím a...

Kultura, zábava, koníčky | papaja308čo mám nan napísat? Cokoli, třeba: Jsem sebevědomá....

Pohyb, formování postavy | Lentilie Ne nebudeš mít ruce jako chlap, ani ramena jako Stalone. To bys...

Pohyb, formování postavy | Tulipan Na pilates není pružnost příliš potřeba. Je to hlavně o...

Hubnutí, diety | Kattenka Takže to přínos má. Tak se toho drž co to jde a kilogramy a...

Kultura, zábava, koníčky | papaja308 Sebevědomí se dá taky vypěstovat. Si třeba napiš lísteček a...

Kultura, zábava, koníčky | papaja308 Naučit se myslet pozitivně samozřejmě jde. Jenom se musí chtít...

Hubnutí, diety | Kattenka A kromě toho, že nepadají kilogramy se cítíš jak? Když...

Pohyb, formování postavy | Mado Jednoduché. Dáš si nižší intenzitu a nebudeš to tahat nohama, ale...

Pohyb, formování postavy | Když už nějaký stroj, tak jsem pro veslařský trenažer. Ten je...

Pohyb, formování postavy | vanilinka Nu většinou ano, ale proč to zmiňuješ? Jsem teď kolem poledne...

Pohyb, formování postavy | určitě je lepší se před hlavním cvičením rozcvičit. Pomáhá to lépe...

Pohyb, formování postavy | Chyba určitě není ve veku, ale v jejich postoji. Oni to berou jako sport...

Pohyb, formování postavy | Tija Nemáš nějaké potíže ke kolenům? Eliptical nemá kolena právě...

Pohyb, formování postavy | Jsou i jiné školy, tak to zkus tam. Kdyby to vyšlo napoprvé bylo by to...

Pohyb, formování postavy | slunínekuž si na to dávám pozor a strečink nepodceňuji Zlatá slova....

Pohyb, formování postavy | tazmnec To nic neznamená. Akorát to pro tebe bude trochu těší na...

Pohyb, formování postavy | Janulinkaaa Na plavání pozor. Pokud budeš chodit často, tak se ti bude...

Pohyb, formování postavy | imoen Ne. Je lepší je dělat správně. Sedy lehy jsou skvělý cvik. Je i...

Pohyb, formování postavy | Eiveesa Tak tenhle cvik není na lýtka, ale na zadní stranu stehen. Na lýtka ...

Pohyb, formování postavy | Romísek Já bych řekl, že by bylo lepší kdyby si o uvědomili ti lidé...

Pohyb, formování postavy | Aimee Pokud se umíš koukat tak ano.

Pohyb, formování postavy | imoen Jenom pokud se dělají špatně, což je bohužel příliš časté. já ...

Pohyb, formování postavy | Místo běhu dělej rychlou chůzi. Je to lepší. Časem třeba pak budeš...

Kultura, zábava, koníčky | jirik No nemyslel jsem to tak, že s má říkat nemám dluhy, ale že jde o...

Kultura, zábava, koníčky | ruzicka Opakovat to co dělají jiní nemusí být zrovna to nejlepší. Je...

Pohyb, formování postavy | tazmnec To by tolik hrozit nemělo, rozhodně není cílem někomu zlomit ruku, ...

Pohyb, formování postavy | tazmnec Bojových umění je spousta a většinou je to pořád to samé....

Pohyb, formování postavy | tazmnec Sebevědomí ti posílí každé bojové umění, nebo by mělo pokud...

Hubnutí, diety | vanilinka Můžeš si to zkusit spočítat. Pokud za den sníš 2000 kcal, tak...

Kariéra, práce, vzdělávání | Piš, čti a přemýšlej nad tím jak je to psané, proč je to tak psané a...