Máte nějakého favorita v boji proti celu, z přírodní kosmetiky? Mám na mysli to, co jste osobně vyzkoušely, ne jen viděly v regále
Masírovat, masírovat, masírovat. Je téměř jedno, který přípravek k tomu použiješ, jestli nějaký speciální, nebo jen obyčejný olej. Důležitá je důkladná každonenní masáž.
radana
Já se ho dost bojim, protože na jeho tématu jsem četla, že dost holek mělo alergii
saluska- ano to je pravda,proto je třeba zkusit třeba jen na kousku kůže,nechat působit tak 40 minut a když to bude ok,tak namazat nohy a boky. ono to teda pálí,to je pravda,kůže trošku zčervená,ale někdo to nesnese.......................
Zkus na netu najít víc podrobností a určitě tam najdeš hodně rad.
mayeenka
Já před měsícem vysadila a nabrala skoro 4kg, takže nevim, nevim... Paradoxně jsem měla s HA několik let stejnou váhu a nic jsem po ní nenabrala, teď pátrám po příčině, protože na vánoce bych to nesváděla.
Nemáte někdo zkušenost s tímto výrobkem, prosím? Díky.
http://www.kosmetika.vte.cz/katalog/detail.php?dko d=VG09
Kamarádka si chválila břečťanový gel od Ryoru - https://www.omlazeni.cz/brectanovy-gel-od-31-8463-0 .html - Já s ním zkušenost nemám..ale spíš to bude o té masáži, jak psaly holky.. je asi jedno, jaký gel nebo krém použiješ..na celulitidu se mi nejvíc osvědčilo sprchování střídavě teplou a studenou vodou a u toho masáž lufou krouživými pohyby směrem k srdci a samozřejmě pohyb a zdravější strava..
Tady je to docela srozumitelně popsané, co jo a co ne.
Jak na celulitidu
Strava
Neexistuje speciální anticelulitická dieta. Pokud však máte několik kil
navíc, bylo by vhodné pokusit se je shodit. Zbavování nadváhy je „běh na dlouhou
trať" a je třeba postupovat velmi opatrně. Radikální diety přinášejí rychlý
úspěch, který ale není trvalý. Neustálé hubnutí a opětovné nabírání váhy - známý
jo-jo efekt, vede k ochabnutí tkání a celý stav může pouze zhoršit. Dostatečně
pijte, alespoň 3 litry tekutin denně. Vhodné jsou minerální vody s minimálním
obsahem sodíku a bylinné čaje.
Pohyb
Vhodný je rekreační běh, rychlá dlouhodobější chůze, jízda na kole, jízda na
koni, plavání, stání a chůze v příbojových mořských vlnách, aerobik i tanec,
které zvyšují prokrvení a posilují svalovou hmotu zejména kolem hýždí, břicha a
na dolních končetinách. V oblastech kde celulitida vzniká nejčastěji.
Masáž a kartáčování kůže
Důkladná masáž zlepšuje krevní i mízní oběh, a použije-li se při ní směs
éterických olejů, její účinek se ještě zvýší. Dráždění povrchu kůže přispívá ke
zlepšení jejího vzhledu.
* Do pěti lžiček zastudena lisovaného olivového (nebo mandlového) oleje dejte
po čtyřech kapkách cedrového a rozmarýnového a po třech kapkách cypřišového a
pačulového oleje. Během prvních dvaceti týdnů těhotenství neužívejte cedrový,
cypřišový ani rozmarýnový olej. Oblasti s celulitidou masírujte dvakrát denně.
* Postiženou kůži jemně kartáčujte měkkým kartáčem se suchými štětinami.
Začněte od kotníků a postupujte směrem k srdci. Kartáčování podporuje krevní
oběh, odstraňuje odumřelé kožní buňky a může rovněž zlepšit vzhled kůže.
Aplikace krémů
Čím se mažete má většinou druhořadý význam, i když jistý podpůrný efekt nelze
některým preparátům upřít. To co je důležitější, je způsob masáže, kterou
provádíte při vtírání krému do pokožky. Obdobný efekt má i každodenní masáž
postižených lokalit kartáčem s jemným přírodním vlasem. Kůže by nikdy neměla být
suchá a popraskaná. Je nutné dbát na její dostatečné promaštění a zachování
jejího přirozeného pH.
Užívání tablet
Na trhu je řada preparátů doporučených na léčbu celulitidy. Samotné tablety
však mnoho nezmůžou. Jejich užívání lze doporučit pouze jako doplněk komplexní
terapie.
Lymfatická (mízní) drenáž
Jedná se o velmi jemnou a dokonale propracovanou techniku, blízkou masážím.
Aktivuje se při ní podkožní lymfatický systém velmi pomalými tahy a tlaky na
kůži podle přesně stanovených pravidel respektujících jeho přirozenou funkci a
anatomii. Tato technika má zásadní význam pro ovlivnění celulitidy. Patří však
do rukou odborníkům. Vyškoleným lékařům-lymfologům a lymfoterapeutům.
Liposukce
je chirurgická metoda, při které se tenkou kanylou z malých bodových řezů na
kůži odsává podkožní tuk. Průměrné množství odsátého tuku by nemělo přesáhnout 2
litry. Není to absolutně vhodná metoda ke snížení nadváhy. Pokud jde o geneticky
podmíněné zmnožení tukové tkáně pouze v určité oblasti (boky, hýždě...) a žena
není schopná tento objem zredukovat dietou a cvičením, je tato operační technika
dobrou volbou.
Nesmí se však opomenout, že jako každá chirurgická metoda má svá rizika a
zanechává drobné jizvy. Její provedení je vhodnější v mladším věku, kdy je
zachována dostatečná elastičnost kůže. Rozhodnutí o tomto zákroku je vhodné
nejen konzultovat s plastickým chirurgem, ale taktéž s lymfologem, který vám
poskytne jistě cenné rady ohledně péče v pooperačním období.
Další možnosti
Akupresura a thajská masáž přináší úlevu, pouze pokud je celulitida
doprovázení bolestivostí, samotný problém neřeší. Zcela nevhodné je přikládání
baněk s podtlakem tzv. baňkování. S nepříliš příznivým efektem je vstřikování
některých látek do podkoží. Ani efekt masážních strojků není patrný. Přínosné je
střídavé sprchování postiženích partií studenou a teplou vodou, což podporuje
cévní rytmiku a aktivuje lymfatický systém.
Optimálních výsledků dosáhneme:
* ze 30 % pohybem
* ze 30 % dietou
* ze 30 % speciálními masážemi
* z 5 % kosmetickými přípravky a potravinovými doplňky
* v nejlepším případě zbývá 5 %
To už je ale asi trochu do jiného tématu.
Vše kolem stravy a cvičení je mi jasné, věnovala jsem se před porodem aktivně fitnesu. Liposukci nechci ani náhodou, nevím co by mi odsávali, už 5let vážím kolem 52kg, to jen teď po vysazení HA jsem trochu přibrala. Navíc lipo ani není řešení celu. Diety neuznávám a výkyvy váhy jsem nikdy netrpěla, přibrala jsem jen v těhu.
Zajímalo mě jen, za jaký přírodní výrobek mám vyměnit stávající chemickou péči, kterou jsem používala doposud. Přešla jsem na přír.kosmetiku a jediné co teď dodělávám z chemky je krém na celu, tak chci vědět, co koupit aby to odpovídalo požadavkům na přírodní kosmetiku. Celu nemám nijak rozvinutou, spíš jí chci předejít.
salusko, já mám olej proti celu Weleda a je fajn, mají k tomu jako novinku březový peeling a dobré je k tomu vnitřně užívat pročišťující březový sirup nebo šťávu. Já mám zatím olej a je výborný a na to ostatní se chystám. Používám ho 14 dní a zlepšení je, ale ještě je brzy dělat závěry a chce to asi i ty ostatní přípravky a nejlépe ještě ruční lymfatické masáže.
Ahoj, já jsem si koupila olejíček Celulinie od Saloos a mě pomohl sice jí ještě nemám úplně pryč, ale strava, důkladné masáže a a ten citrusový olejíček to bude jistit ....Začala jsem taky hodně cvičit.
myskin
Artemis
Zrovna po weledě a saloosu jsem pokukovala, zůstáváte po namazání hodně mastné, nebo se to dobře vstřebá? Měla jsem vždy jen krémy a do oleje se mi moc nechtělo, ale asi mi nic jinýho nezbyde. A co vůně, dá se to před spaním? Aby mě manžel nevyhnal spát do obýváku, jako když se namažu svým oblíbeným Alverde krémem.
Jinak je mi jasný, že když se někdo přežírá a necvičí, tak mu nepomůže ani svěcená voda... Já nepiju kafe ani alkohol, piju dost vody a hýbat se začnu brzo, tak doufam, že mě celu mine.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.