Prevence u vybočeného palce

https://www.omlazeni.cz/vybocene-palce-na-12-443-0. html

Reaguji na Erinka: děkuji za odkaz .
Ráda bych uvítala vaše zkušenosti ze speciálníma vložkami do bot a jinýma různýma pomůckami .

Tááákže....zkoumáním možností prevence se zabývám už pěknou řádku let. Bohužel je to veliký boj, ale něco se udělat dá. Co se týká bot - nenosit boty, kde jsou prsty hodně zmáčknuté k sobě, tedy především lodičky do špičky nebo jiné těsné boty. Nenosit podpatky vyšší než 5-6cm. Přes den se dá v obuvi nosit tento korektor. Přes noc pak třeba tento, tento nebo tento korektor. Dobré je také v přírodě chodit boso.

Reaguji na mishka999: tak ten první a poslední mám , už jsem si je koupila .
Jak píšeš , že boty do špičky se nemají nosit , můžu jen potvrdit - nohy mně bolely v takovch botkách , jako čert - parádo trp !! to se mi vymstilo.
Ten poslední korektor jsem si koupila v lékárně , zrovna včera , a dnes jsem s tím spala , ovšem asi jsem to měla hodně utažené , protože mně bolel od té umělé hmoty zase ten druh prst .

To se mi taky stávalo, nakonec jsem si tam dala měkký molitan, aby mě to neřezalo do druhého prstu. Ale pokud nemáš ten palec vybočený hodně, tak moc neutahuj.

Reaguji na mishka999: no jasně , nebudu utahovat a s tím molitanem to zkusím .
Prosím tě , to s tím spíš každou noc ? Co na to tvá drahá polovička ?

Dříve ano, posledních 5 let spíše občas, když mě ty palce fakt bolí.

Ehm nic, neví, že něco takového mám

a pozoruješ nějaké zlepšení , nebo jen , že se to nezhoršuje ?
Já jsem ještě objevila - říká se tomu srdíčko - do boty , je to na přilepení na botu a nadzvedává ti to zespod nohu ,aby se nepropadávala klenba a tím pádem nevybočoval palec .

má polovička to taktně přešla , ale moc se tím před ním vystavovat nebudu

Zlepšení ne, ale nezhoršuje se to. Celá léta dumám nad tím, proč nejde ten palec vrátit zpět. Když jde vybočit, tak proč nejde správnou péčí ho vrátit Achjo.

Ano, to je taky dobré. Na to jsem zapomněla, protože nosím ortopedické vložky, na kterých to srdíčko už je "zabudované". Ještě taková srandička je prsty na nohou zvedat předměty ze země, to taky upevňuje klenbu.

Nevypadá to zrovna sexy no, co si budem povídat. Ale vlastně je to orteza jako každá jiná