Přestala mi chutnat zdravá strava

Ahoj, zkus občas zhřešit něčím méně zdravým... Já to tak dělám, občas sežeru tabulku čokolády, občas si dám k obědu pěkně mastnou klobásu nebo něco řádně smaženého a ráda se pak vrátím k zdravé stravě =D

Mám stejný problém! Byla jsem vegankou, ale poté, co se mi rozpadl zub, jsem s tím ze dne na den přestala a začala jíst vše. Nicméně teď, když jsem si opět zvykla na "normální" jídlo, mi přestalo chutnat to zdravé. Neumím do sebe dostat žádnou zeleninu - asi jsem se jí v době veganství přejedla. Nevím, co s tím. Pořád jím jen pečivo, těstoviny a sladkosti. Už se mi udělal pěkný špek na břiše a nejsem schopná s tím nic dělat. Přitom předtím jsem jedla zdravě, cvičila každý den...teď se nepřinutím ani k tomu cvičení.

To jsem taky zkoušela,že jsem si třeba místo jablka vzala ma svačinu čokoládu, ale pak jsem ji chtěla pořád. Řekla bych, že už jsem ovesných vloček, luštěnin a dalších takových věcech prostě přežraná.

Reaguji na kikikikiki:
Podle mne ti prostě chybí bílkoviny - v tom tvém výčtu nejsou jogurty, tvaroh, tofu, sýry, acidofilní mléko, vajíčka, ořechy,... atd. To jsou taky zdravé věci - zdravá strava není (pouze) o vločkách a mrkvi.

Reaguji na dadabus: Tak to ne. Právě že jím pořád jogurty s vločkama, sýry s celozrným chlebem a vajíček sním i 10 za týden.Kdyby mi chyběli bílkoviny, tak bych měla spíš chutě ale to já právě nemám.

Žasnu, co někdo považuje za zdravou stravu.

Reaguji na Vanity: Vždyť vajíčka nejsou nezdravá, jsou plná proteinů.

Reaguji na Vanity: Proč by vejce neměla být zdravá? Pokud k nim člověk nesežere celou bagetu ale dá si je třeba se zeleninou nebo k čočce tak vůbec nevadí...

Ahoj. Taky se snažím dodržovat zdravou stravu. Když mi to přestává chutnat tak si jednou za čas udělám cheat day a potom se ráda vracím k tomu zdravému, protože mi je z toho občas špatně- ze sladkého a smaženého Většinou se i snažím novou inspiraci hledat na netu v receptech.

Reaguji na Rezakoky: Ale bageta taky není nezdravá, když je celozrná.

Reaguji na myskaa4: Asi máš pravdu, ale já jsem líná si něco na internetu hledat. Prostě si vaŕím jednoduchá jídla, která zaberou max 20 min.