Ahoj všichni..
Poslední dobou si všecko až moc beru. Přitom jsem dřív taková nebývala. Stal se ze mě tak trochu uzlíček nervů.. Teď nejvíce ve škole. Vlastně mi i docela příjde že se snažím být lepší než na co mám i když zas až takové nároky snad nemám. Momentálně je nejhoří matematika. Jen co příjde den kdy jí máme mám stáhnutý žaludek a nemyslím skoro na nic jiného. Nedejbože když je ohlášená písemka.. Okolí mě může uklidňovat jak chce ale mě to prostě nepomáhá. Vím, že jsou na světě daleko horší věci.. A můžu být ráda že řeším testy apod.. ale zrovna jsem na propadnutí-sice v pololetí ale i tak.. při představě že bych někdě musela říct že mám nedostatečnou.. Chodím na doučování,snažím se co to jde ale mám v sobě blok a hrozně se bojím. Těd jsem to rozvedla na matematice..ale je to tak teď skoro ve všem. Samotnou mě to zaráží, dřív jsem byla daleko více v pohodě. Přítele.. mamku.. i mě to moc trápí.. Máte někdo něco podobného? Jak se více posílit a nebrat si tak všecko? Myslíte že to je prostě vlastnost člověka? Já nevím ale příjde mi že jsem se takhle změnila snad ze dne na den.. Vůbec nechápu čím to je..
a nezačala si třeba brát antikoncepci? protože mě takové ty pocity uzkosti a méně cennosti chytly když jsem ji začla brát. trvalo to tak 3 měsíce a pak jsem se zase jakoby zpamatovala
Reaguji na karloska: To nevím.. HA beru asi 2roky.. (nejdříve diane), ted jsem ale začala brát minervu asi třetí platíčko. To by mě nenapadlo že by to mohlo být antikoncepcí
jojo v antině jsou hormony... měla bys to mít napsané i u prášků v tom příbalovém letáčku jako vedlejší učinky a myslím že to tam má snad každá antikoncepce... zkus ještě počkat třeba tě to fakt přejde jako mě, až se ty hormony srovnají...já byla tak přecitlivělá že mě rozbrečelo když jsem např krájela rajče a spadlo mi na zem a rozprsklo se.
Takto jsem vystresovaná ze školy každý den, stažený krk a nemohu dýchat, kromě příznaků, které popisuješ ty. U mně je to ale spíše tím, že se obávám reakce rodičů, neustále nesplňuju jejich očekávání, přesto že jsou mé výsledky nadprůměrné. Já to řeším tak, že jsem se objednala k psychiatrovi. Na tebou popsanou úzkost by jistě také věděl rady.
S tím co přesně popisuješ mám teda pouze zprostředkovanou zkušenost. Na doučování ke mně chodila holčina s úplně stejným problémem. Ve střední jí také dělala hodně velký problém matika a před jejím písemkami v poslední fázi i omdlévala. Začala chodit, ona říkala k terapeutovi, já myslím, že to byl normální psycholog. Ten jí mimo jiné naučil několik cviků, jak stres a strach ovládal - sama mi je předváděla a opravdu byly účinné, i já jsem se po nich cítila líp Určitě bych zašla k někomu podobnému, rozhodně nejsi první ani poslední, není se za co stydět. Matiku pak taky zvládla, dotáhly jsem to spolu na trojku Ta holčina teď úplně v klidu, studuje na vysoké (bez matiky), ale je psychicky v pohodě a to je nejdůležitější Hlavně proč si ničit zdraví kvůli škole, že?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.