Posílení imunity v letním období

132446

Zdravím, chtěla bych požádat o radu ohledně posílení imunity. Jsem poměrně dost náchylná na nemoci a když jsem si ničím nepomáhala, měla jsem pravidelně angínu. Pak jsem objevila hlívu ústřičnou a je to pro mě takový malý zázrak. Beru ji ale tak od podzimu do jara a právě jaro-léto bych chtěla nějakou obměnu. Také nevím, zda by bylo dobré brát tu hlívu takhle v tahu bez pauzy.
Předem děkuji za vaše rady a zkušenosti.

VeronikaEma

Super je Wobenzym. Ale je celkem drahý, no..Jinak nejúčinnější je samozřejmě zdravá strava. Co se stravuju zdravě, tak (klep klep) nemoce mají daleko rychlejší průběh a nejsou tak časté.

sarlotka1

Hlívě také věřím, jen ji právě zkouším spíš pojídat jako jídlo. A co zkusit nějakou jinou léčivou houbu? Já si chci pořídit cordyceps a nedávno jsem ve slevách zahlídla chagu.

132446

Děkuji za odpovědi zdravě jím, také cvičím, ale bez nějakých "pomocníků" se asi neobejdu...

Reaguji na sarlotka1: jednu dobu jsem užívala Houbové quarteto a to mi teda moc nevyhovovalo. Ale takhle jsem o tom ještě nepřemýšlela, takže děkuji za tip

méně než
10 příspěvků

Leni.Levy

Zdravá strava je samozřejmě základ, ovšem zdravou stravou se nemyslí jen zelenina a ovoce. Strava musí být dostatečně vyvážená. S Wobenzymem má vynikající zkušenosti již několik let a manžel rovněž. Můžu jen doporučit.