lymfomasáže jsou super, z vlastní zkušenosti doporučuju kudy chodím! (ale bacha aby vám masérka uvolnila manuálně uzliny, hodně z nich na to kašle a pak vám spíš ublíží). Z krémů se mi nejvíc osvědčila obyčejná pálivá koňská mast (auau), stojí pár korun a účinnost jde cítit
Reaguji na la_candy:
ano ano ano, nás na školení učili že ideálně krouživými pohyby směrem od kolen nahoru až k zadku
Krémy mají podle mě krátkodobá účinek. Zkus se zeptat nějakého odborníka proč tomu tak je. Sice to stojí nějaký ten peníz ale určitě ti pomůže víc než krémy
Tak moje zkušenost je taková, že po přečtení milionů recenzí a zkušeností i tady na Omlazku jsem si koupila skořicový prohřívací gel, obalila stehýnka, prdýlku a podbřišek potravinářskou fólii a pravidelně takhle doma drandila rotoped. To vše samozřejmě s úpravou jídelníčku, když se rozhodnu, že na nějakou událost nebo dovču budu výstavní tak proto udělám vše. Ale u mě je to jen o zpevnění a korekci nějakých 5 kil a redukci ďolíčků ze zadku. Nejsem žádný sportovec, spíše domácí povaleč, který s přibývající tmou zintenzivní pochůzky kolem lednice, přesněji řečeno kolem mrazáku a zmrzliny Haagen Datz.Nu a výsledek, 2 x týdně na rotopedu před telkou pokaždé hoďka a za 4 týdny celulitida v nedohlednu . TAkže ano, účinkuje to, ale ne krémy jako těl.mlíka, že se tim bude mazat mamča doma která se CPE od rána do večera a myslí si že když si natře svá 150 kg stehýnka a dál se bude doma večer dorážet chipsama a čokoškou, že jí krém vyhladí kůži. To fakt ne, to jsou opravdu taháky na peníze, a může to mít značku a cenu jakou chce a ješte k tomu přibalí kartáč kterým si má " nebohá postižená celulitidou" rajbovat inkriminovaná místa.Chce to cvičit, protahovat tělo, je to povadlost podkožního vaziva, lymfodrenáže jsou moc příjemné a skvěle nastartují ale ve finále si člověk musí máknout, jinak se žádný zázrak nestane
Taky jsem zkoušela spousty krému a všeho možného a nic, jsou to podle mě vyhozené peníze...Mě se docela zlepšila až když jsem začala pravidelně jezdit na kole a bruslích akorát teď přes tu zimu je to horší :/
Ahoj, podle mě krém jen maximálně zpevní pokožku napovrchu, ale s celulitidou nic neudělá bohužel ale celulitida je dost dědičná, vždyť ji mají i štíhlé modelky, je to prostě nerovnoměrný tuk. Co zabírá opravdu je kvalitní lymfatická masáž. Mám s ní zkušenosti, stačí 4 návševy a celulitida se mi zmírnila o 80%!
Ahoj, obyčejný opravdu ne. Nejlepší je vždy začít u změny jjídelníčku a hýbat se. krém bych brala jsko super doplněk
Za mě cvičení, pitný režim, a ano krémy ale koupila jsem si takové baňky masážní a baňkuju, celu zmizela ????
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.