Ahoj, chtěla jsem se zeptat. Hodně jsem četla, že na celulitidu pomáhá, když každý den když se sprchujete, ke konci stříkat na stehna a zadeček aspon 4minuty a střídat teplou a studenou vodu. Po tomto se cítím taková prokrvená nevím jak to říct, ale nevím , jestli to pomáhá. Máte s tím někdo zkušenosti ? Pomohlo Vám to ? Děkuju za případně rady
Reaguji na True: samotnou zadek masírovat nebaví :d apson kdyby někdo z domácnosti měl zájem :d 30 min na zadek
Tak říká se to.
Ono asi pomáhá kombinace od všeho něco: voda+krémy+masáže+cvičení+hodně pít+dobře jíst+nekouřit apod.
Holky, co vám pomohlo, pokud jste
Cituji Žena v pokušení: dostatečný pohyb, zdravá strava a pitný režim. Začni u tohoto.
dodržovaly? Nemám nadváhu, pravidelně cvičím, teď jím skoro clean eating, občas káva, čokoláda, nekouřím... Teď zkusím koupit nějaký krém a tu sprchu.
Reaguji na Žena v pokušení: Souhlasím. A s nadsázkou, než hromadit krémy proti celulitidě, raději švihadlo a dřepy či výpady se zátěží
Cituji Fluffy: dodržovaly? Nemám nadváhu, pravidelně cvičím, teď jím skoro clean eating, občas káva, čokoláda, nekouřím... Teď zkusím koupit nějaký krém a tu sprchu.
zkus si při cvičení natřít nohy skořicovým gelem od topvetu a pak se zabalit do potravinové folie.. to pomáhá určitě ale musíš se u toho hýbat a pak ty nohy třeba 5 min. masírovat.. a samozřejmě do toho zdravá strava atd..
Ale kdyby ses rozhodla vyzkoušet tak se nelekni že ti kůže uplně zrudne on hrozně zahřívá a ta kůže je pak fakt rudá
Sice jsem neměla tak hroznou celulitidu, ale před maturitou, z toho neustálého sezení a nic nedělání jsem se jí neubránila. Potom mi stačila masáž při sprchování lufou a bylo žádných 30min bych to taky samozřejmě zdlouhavě nemasírovala, to by byl účet za vodu ale hlavně aby jsi tu lufu (a ten pohyb,pitní režim..) nezapomínala !!
Nechoď na žádné zákroky proti celulitidě. Známá má po tom díru na zadku. Co pomáhá, tak březový sprchový peeling weleda najdeš v Dm drogerce. Kup si k tomu takové to kolečko na masírování ( to také najdeš v drogerce) a tím po namazání jezdi u stehen dolu a nahoru a u zadečku dělej kolečka. Nejlepší je se nejdříve rovnou osprchovat jako normálně a pak až ten peeling budeš umývat, tak třeba tou studenou. Nezáleží na čase. Je dobré ten peeling nějakou dobu trošku nechat působit ( během masáže). No a jinak hodně sportovat třeba i chodit na delší vzdálenosti,,plavat, jezdit na kole, na bruslích, posilka a opravdu pít hodně vody tak ty 2 litry denně a vyhýbat se tučným pokrmům a alkoholu. ( Já to právě měla po létě, kdy jsem častěji pila různé drinky a pak jsem se nestačila divit, ale už je to pryč)
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.