Pocit nuceného močení

najdi si něco o hyperaktivním měchýři

To buď ráda, že se ti chce na malou, spousta lidí má problémy s tím, že mají nutkání na velkou při východu z domu. A to třeba každých pět minut. Zejména tam, kde vědí, že není záchod... Ale k tvému problému. Určitě je potřeba posilovat svalstvo a taky něco dělat s psychikou.

Je to nepříjemné, ale uvědom si, že o nic nejde. V každém obchoďáku máš wc, ve městě je veřejné wc nebo můžeš jít do restaurace. To není neřešitelný problém. Před každým odchodem si v duchu projdi, kde všude po trase si budeš moci odskočit.
Já se bojím napít před každou zkouškou, protože mám ze stresu plný měchýř snad každých 10 minut. Když maturuješ nebo státnicuješ, máš podávat náročné intelektuální výkony, tak je to taky "fajn", když se můžeš soustředit jen na to, že se ti pod stolem úplně rolují prsty u nohou.
Daleko horší je to někde v autobuse, který na dálnici nemůže zastavit a benzínka je až za půl hodiny (nebo hodinu a půl). To jsou někdy hodně dlouhé minuty. Já mám třeba navíc problémy s trávením, takže nějaký průjem není vzácností, a to je na cestách teprve to pravé "žůžo". Ale moje problémy se významně zmírnily poté, co jsem si přestala přehrávat katastrofické scénáře a zaměřila se spíš na to, že vše proběhne vpořádku a že se mi nic nepřihodí. Případně je nejlepší je nemyslet na takové věci vůbec.

Reaguji na Lorraine: A jak řešíš ty průjmy a špatné trávení? Bereš nějaké léky? Nebo vitamíny nebo něco?

Naštěstí nic brát nemusím, jenom před cestou dávám pozor na skladbu potravin. Takže hlavně nic, co má v sobě moc vlákniny, luštěniny, zelí, třešně, hrušky. Nic moc smaženého, ne číňanské nudle, langoše, uzeniny apod. Dokonce těstoviny mi kolikrát nesednou. Jednoduše to, co by někomu mohlo dělat problém, tak mne prožene určitě, což je mi celkem jedno doma, ale při cestování si to nemůžu dovolit. Něco špatného můžu sníst i tam, ale to už patří k riziku.
Ještě jsem zjistila, že v určité destinaci mi asi vadí místní voda z kohoutku, takže tam se budu muset plácnout přes kapsu a kupovat balenou, i když vodu z kohoutku piju běžně a všude, pokud nám vyloženě neřeknou, že ji pít nemáme. A to doma denně piju čerstvé nepřevařené mléko apod. Jestli se tam ještě podívám, tak vyzkouším tu balenou vodu, ale nikomu jinému tam nebývá špatně, jenom já mám průjem a křeče ve střevech, při kterých se sotva držím na nohou.
Jinak samozřejmě dostatečně jídlo zalévám alkoholem a beru s sebou Endiaron. A hlavně se nestresuju předem "Co kdyby...", to už jsem se naštěstí odnaučila.