Reaguji na 1EPE: Tak to jsme na tom úplně stejně,taky jsem od přírody hrozný lenoch a nedonutím e cvičit.
Reaguji na Ellodin: Můžu se ještě zeptat,jak dlouho už hubneš?A taky by mě zajímalo,kolik měříš a jaká je tvoje aktuální váha?Jestli jsem správně pochopila,tak jsi začínala na 96 kilech?
Reaguji na ErikaVachova:
Měřím 162cm, hubla jsem od ledna 2010 kdy jsem měla 96,4kg do června 2010 na 86kilo. V pase a na bocích mínus 10cm, v hrudníku mínus 5cm. Teď mám aktuálně 87,8kilo, teď jsem se vypapkala a vůbec necvičím. Od ledna jedu opět nanovo.
Reaguji na Ellodin: To já mám aktuálně 98 kilo,ale měřím 174cm.Pořád mám ale prsa,pas a boky,takže nejsem koule.
Reaguji na ErikaVachova:
To o tobě tady nikdo neřekl že jsi koule On mi nikdo ty kila nehádal i můj doktor se divil a stále se diví kde ty kila mám, že na tolik jsem nevypadala a nevypadám. Záleží na rozložení tuku atd... já mám hodně moc nastřádáno na zadku a v rukách. Víš já myslím že nemá cenu si tady předhazovat kdo má víc, kdo měl víc atd... na tohle si prostě musíš přijít sama. Já vím že nejsem štíhlounká ženská ale na to že jsem dokázala dát 10kilo dolů jsem pyšná. Cítím se líp, vypadám líp a hlavně proč jsem to udělala bylo z důvodu že jsem chtěla udělat něco pro sebe, hlavně pro sebe
Reaguji na Ellodin:
Sice nevím jak velké si měla porce, ale přijde mi že jíš málo- alespoň teda u té snídaně- jogurt nestačí. Kdyby sis trochu přidala, hubnutí by šlo možná ještě lépe.
Ale jinak klobouk dolů, vypadáš báječně a nevěřitelně si omládla
Reaguji na lentilkah:
No díky hubnutí jsem začala snídat já na snídaně právě moc nejsem. A sama na sobě jsem vyzkoušela že toto mi funguje, nejím málo to se možná zdá. U mne byl kámen úrazu spíš rozložení a složení stravy na den než množství nikdy jsem nebyla velký jedlík. Jím dost na to abych neměla hlad a abych nebyla přejezená, samozřejmě občas si i dopřeju a pak funím ale naučila jsem se to dopřání nevyčítat si. Jakmile si to vyčitáš tak jdou psychikou kila nahoru.
Každý si najde svůj systém který funguje na něm. Jinak děkuji za uznání
Reaguji na Ellodin: Taky se přidávám,jsi fakt moc hezká,obličej,jako panenka a těch 96 kilo na těch starších fotkách bych ti při tvé výšce taky fakt nevěřila.Jak píšeš,záleží i na rozložení váhy,mě se to nejvíc vráží do prsou,zadku a stehen,třeba do břicha a obličeje moc ne.Jinak já bych zase bez snídaně nefungovala.Ráno vstanu a musím se nejdřív najíst a je jedno,jestli je 6 nebo 10 hodin,klasika jsou dva rohlíky s máslem a mermeládou,nebo sýrem a půlitr čaje (miluju Rooibos)
Cituji ErikaVachova: Ráno vstanu a musím se nejdřív najíst a je jedno,jestli je 6 nebo 10 hodin
přesně jako já, kolikrát mě ráno vzbudí jak mi kručí v břiše a když se nenajím, dělá se mi mdlo a bolí mě pak celý den hlava. Teď teda od září jím pouze bebe dobré ráno a kafe, ale dřív jsem si dala třeba 6 palačinek
Jenže mě se první usazuje sádlo na břiše, pak v obličeji, pak na bocích a pak teprve zadek. Prsa ať hubnu nebo tloustnu mám stejná
Reaguji na 1EPE:
Cituji 1EPE: dřív jsem si dala třeba 6 palačinek
To jsi teda taky měla pořádný apetyt Jinak jsme na tom stejně,taky se ráno probudím a už mě kručí v břišeKafe si musím vychutnat,takže ho piju až když dorazím do práce pěkně v klídku a ještě probrat s kolegyněmi co je nového
Dneska u nás zase přituhlo a já zjistila,že mám poslední černé pučocháče pod sukni,budu muset vyrazit po nákupech a podívat se na nějaký nový hadříky.je pravda,jak už tu někdo psal,že v mé velikosti je trochu problém něco hezkého sehnat.
Cituji ErikaVachova: To jsi teda taky měla pořádný apetyt
Mám ho pořád, akorát chci zhubnout, tak se musím šíleně krotit.
Cituji ErikaVachova: v mé velikosti je trochu problém něco hezkého sehnat.
Můžu se zeptat na tvou velikost? Já mám ve své velikosti taky problémy shánět pěkné věci, ale co se spodku týká, spíš je to o délce nohou, kalhoty jsou mi všechny nad kotníky...
Jo s oblékáním mi povídejte ale teď už je to lepší, mojí výhodou je že mám docela štíhlý vršek ( kromě paží ty mám silnější) takže normálně obleču velikost 40/42/44 podle toho jak to šijou. Jsem malá takže mám problém že mi je všechno dlouhé co se týče spodku a taky mám velký zadek oproti pasu takže buď kalhoty nepřetáhnu přes zadek, nebo přetáhnu a v pase mi to je obrovské. Ale jak říkám po zhubnutí je to mnohem lepší, spodek mám 44 někdy 46 opět podle rozměrů jak to šijí
Reaguji na Ellodin: Já to mám obráceně Vršek 46 a spodek 42, ale občas ani tu 46 přes prsa nezapnu, takže na mě sehnat šaty prostě nejde, protože když už je náhodou nahoře obleču, tak pak pod prsy dolů to vypadá jak kus plandavýho hadru
Cituji 1EPE: takže na mě sehnat šaty prostě nejde
Dá se vyřešit svetrovýma šatama pohodlné a hezké,nic neplandá
Reaguji na Laky: já vim...ale v létě bych chtěla nosit takový:
saty_1.jpg
aty_2.jpg
saty_3.jpg
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.