Piloxing

Reaguji na Pučmeloun: Ahoj u nás ve fitku toto ještě nemáme. Koukla jsem na ukázku a vypadá to zajímavě. Když zajdeš na hodinu a podělíš se s námi o zážitky a názory s tímto druhem cvičení, budu ráda. Také hodně cvičím a zajímají mě takové informace. Ahoj Marti

Ahojky-taky jsem o tomto cvičení ještě neslyšela,ale podle videa,to vypadá super,takže pokud některá vyzkoušíte,tak určitě poreferujte

Já chodím a baví mě to! Je to na styl taeba...boxujete, ale je to prokládané hodně posilováním...na závěr pak posilujete i vleže na bríško, nohy atd. Také je to proloženo pár sexy tanečny...hold nové cvičení, tak aby to bylo něčím atraktivní Je to zkrátká kombinace taeba a pilates s posilkem...ale je to fajn, určitě to zkuste!

Taky je to u nás nově. Pozorujete na sobě nějaké změny? Hubnete po tom, nebo spíše nabíráte svaly? Či jen rýsovačka?

Jdu ve středu na první hodinu a jsem zvědavá.

Reaguji na foginka: Já jsem ještě nebyla, až tak moc mě to zas neláká, ale třeba se pro piloxing rozhodnu na základě Tvojí kladné zkušenosti. Tak napiš pak prosím dojmy

Tak právě jsem se vrátila z Piloxingu. Příjemně zničená Je to makačka, chodím i na jumping a spinning, tady se zapojují svaly zase trochu jinak. Většinou v podřepu a pěkná zabíračka, propocené tričko, ale řekla bych, že v ideální tepovce. Nakonec posilování dnes hlavně bříška.

Jediné mínus, trochu mi nevyhovuje cvičit naboso, mám pocit spálených nohou, a po úrazu kotníku mi to tedy nedělalo dobře na stabilitu. Ale to se dá vyřešit teniskama a nebyla bych jediná

U mě spokojenost, jak bude čas jdu zase. Myslím, že to bude jak na hubnutí tak zpevnění Hlavně mě to bavilo.

Tak to je supr! Mě to taky moc baví...s těma nohama souhlasim, to moc příjemný není:/ Nějaké cvičky by to chtělo

holky, zkoukla jsem ukázky na youtube, docela se mi to líbí, nedá se to někde stáhnout?

Za týden jedu na školení, myslím si, že je to naprostá pecka!

Včera jsem byla a jsem vážně nadšená. Je to hodně rychlý a celkem dost náročný, a dneska mě celkem příjemně bolí celý tělo. Vážně můžu jenom doporučit!

Já chodím na jumping a teď jsem taky vyzkoušela piloxing a je to super. Hlavně máme úžasnou cvičitelku. Dáte si do těla, spálíte tuky a máte potom dobrou náladu. Doporučuju

mohla bych se zeptat jak často třeba chodit? Včera jsem náhodou na Piloxing narazila a vypadá to zajímavě a hlavně mě překvapilo,že se to cvičí i tady,já cvičím Pure Barre (kombinace posilování s pilates) a pochybuju,že se to sem někdy dostane . No každopádně PB se vzdát nechci,ale láká mě zkusit i tohle,tak jak často když děláte něco jiného? PB cvičím 4x/5x týdně

Ahoj, třeba se téma znovu obnoví v sobotu jsem narazila na piloxing a šla jsem to zkusit. Hrozně me to bavilo, tak se chci zeptat, jestli to někdo cvičí pravidelně a jaké vidí výsledky?