Piercing pro všechny generace, zkušenosti, hojení

Misha1 : a tamta uz mi tam zustane nez ji vymenim a nebo muzu mit od zacatku nejakou co se mi líbí ... je ja když si vzpomenu na jazyk a nos ... umíram bolesti už ted

Já měla v pupíku...sice jsem ho vyndala,ale pamatuji si to...mrkni ke mě do galerky a klidně se ptej

mam problem že tlostnu na brise jen a uz nemam tak plochý brisko co jsem mívala a nevím zda to je prro me vhodne ????

a je to videt kdyz jsi to vyndala ?

Ta ti zůstane. Vyměníš si jí asi po měsíci za nějakou hodobóžovou.
Jestli se k tobě hodí? Hoď fotku, povím ti. Je pravda, že na plochém bříšku to vypadá dobře. Ale ty seš určitě k sobě kritická

No,mám ho pryč necelej měsíc..je to skoro zarostlý,ale ještě to vidět je...myslím však že do měsíce to zmizí...

Misha1 : ne to opravdu nejsem poslu fotku kdyz jsem mela plochy brisko a ted jak mam tlustý nemuzu to zhubnout

Myslím že ho nemáš tlusté,ale spíš nafouklé....

Camilla : to se ti zdá ja mam jn ten spodek briska a porad takhle horejsek mam stale stihlý proste mam dole špek a nevím co stím

nevím tak se podívej na téma Ploché bříško

julinka
upřímně na té první fotce by ti slušel víc, ale nezoufej.Dá se s tím přece něco dělat.Cvičíš? Já třeba chodím celý den se zataženým břichem a tím ho vlastně posiluji.Plus čas od času si do udělám na bříško pár cviků.

julinka
Doufám, že se na mě nezlobíš? Nemyslela jsem to zle

Misha1 : nemam na co je to pravda .. drzim diety a nic .....

julinka
koči, myslím, že na bříško diety nepomáhají.To se musí vycvičit. Jednou mi řekla trenérka, že na břicho není cviků nikdy dost
Opravdu to chce cvičit.Zkus denně dělat takový ty pololehy-sedy, myslím tím ten cvik, jak ležíš na zádech, nohy máš skrčené a zvedáš jen hlavu a hrudník, ale nevracíš se až na zem. Pak je cvik na to spodní bříško a to taky ležíš na zádech, nohy zvedneš k tělu do úhlu devadesáti stupňů a zvedáš vzhůru zadek i s nohama, ale držíš stále ten úhel. Je to namáhavější, ale zkus se třeba chytnout rukama za něco bytelného.

Liliiiisek
Tak to nevím teda jestli si to mám nechat zítra,když jdu v sobotu na tu pařbu abych tam nebyla oteklá

Misha1 : fajn ja to zkusim cvicit ale snad mi nespadnou i prsa uz takhle nemam nic